Női foci edzések szervezése Budapesten

Kérjen ajánlatot több női labdarúgóedzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb női fociedzők listája Budapesten

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Női foci edzés szervezése és vezetése

Budapest
6 hónapja

Sziasztok! Egy olyan szakembert keresek Budapesten, aki tapasztalt női futballedző vagy edzői csapat, és képes vezetni rendszeres női foci edzéseket. Az ideális jelölt legyen jártas a labdarúgásban, és értse a női sport specifikus igényeit. A feladat magában foglalná az edzésterv készítését, a gyakorlatsorok lebonyolítását, valamint a csapat motiválását és fejlődésének nyomon követését. Az edzések heti rendszerességgel, egy vagy két helyszínen lennének, Budapest területén belül. Fontos, hogy a szakember legyen kommunikatív, lelkes, és tudjon jó hangulatot teremteni a csapatban. Várom azok jelentkezését, akik valóban elkötelezettek és profi módon végzik a munkájukat!

Női foci edzés szervezése

Budapest
egy éve

Kedves Szakedző! Olyan edzőt keresek, aki segítsen nekem és a barátnőimnek egy női foci edzést szervezni itt Budapesten. Szeretnénk legalább heti két alkalommal edzeni, lehetőleg hétköznap esténként. Az edzéseket a város közelében, könnyen megközelíthető pályán szeretnénk lebonyolítani. Fontos lenne, hogy az edzéseken a technikai tudásunkat fejlessze, de ugyanakkor a csapatszellem, együttműködés erősítése is kiemelt cél számunkra. Olyan szakembert keresünk, aki tapasztalt női fociedzésben és tudja, hogyan motiválja a csapatot. Kérlek, írd meg, hogy mikor tudnál kezdeni és hogy milyen árban gondolkodsz!

Foci edzés nőknek kezdő szinten

Budapest
egy éve

Szia! Csapatot szeretnénk alakítani Budapesten, és ehhez keresünk egy edzőt, aki tudna nekünk foci edzéseket tartani. Mi kezdők vagyunk, így olyan edzőre van szükségünk, aki türelmes, és képes átadni a foci alapjait. Az edzések heti 1-2 alkalommal, hétvégenként zajlanának. Fontos, hogy az edzéseken a csapatmunkát és a játékszabályokat is megismerkedjük, ezért kérlek, jelezd, hogy van-e tapasztalatod női csapatokkal. Számítunk a kreativitásodra és az edzésmódszereidre, hogy minél élvezetesebbé tedd a tanulást!

Női foci edzés - haladó szint

Budapest
egy éve

Hello! Olyan foci edzőt keresek, aki haladó női csapatot tudna edzeni Budapesten. Már van némi tapasztalatunk, de szeretnénk fejlődni és versenyekre is készülni. Az edzéseket heti 3 alkalommal tervezzük, lehetőleg esténként. Kérlek, mondj el, hogy milyen taktikákat és módszereket használsz az edzéseken, és hogy van-e már tapasztalatod hasonló szinten. A csapatnak szeretnénk, ha szakmai szempontból is fejlődhetnénk, és ha szükséges, mentális felkészítésre is lenne szükségünk. Várom a válaszodat!

Női foci edzés gyerekeknek

Budapest
egy éve

Szia! Keresek egy edzőt, aki női foci edzéseket tartana gyerekeknek Budapesten. A cél az, hogy a lányok megismerkedjenek a foci alapjaival és jól érezzék magukat. Az edzések heti 1-2 alkalommal, délutánonként zajlanának. Olyan szakemberre van szükségem, aki kedves, türelmes, és tudja, hogyan lehet a gyerekeket motiválni. Kérlek, írj egy pár szót a tapasztalataidról, és hogy milyen módszerekkel dolgozol. Fontos számunkra, hogy jó hangulatban teljenek az edzések!

Foci edzés nőknek - csoportos foglalkozás

Budapest
egy éve

Kedves Edző! Létre szeretnénk hozni egy csoportos női foci edzést Budapesten, és ehhez keresünk szakembert. Az edzések célja, hogy a résztvevők fizikálisan és technikailag is fejlődjenek, de a közösségi élményt is szeretnénk hangsúlyozni. Az edzéseket heti 2 alkalommal tartanánk, lehetőleg hétköznap esténként. Olyan szakemberre van szükségünk, aki tudja, hogyan tudja egyesíteni a különböző szintű játékosokat, és figyelmet fordít a személyre szabott fejlődésre is. Kérlek, írd meg, hogy mikor lenne rá kereted, milyen árkategóriában dolgozol, és hogy milyen edzésmódszerekkel dolgozol!

Női foci edzés – rugalmas időpontok és célzott fejlődés

A női foci edzés iránti igény az utóbbi években látványosan nőtt: amatőrök, újrakezdők és félprofi játékosok egyaránt keresnek személyre szabott edzéstervet, amely gyorsan mérhető eredményt hoz. A Qjob.hu-n nem egyetlen cég szolgáltatását találod, hanem sok, eltérő tapasztalattal rendelkező edző közül választhatsz. Így a kezdő technikai alapoktól a posztspecifikus, professzionális terhelésig mindenki megtalálja a megfelelő utat. A hangsúly a reális célokon, a sérülésmegelőzésen és a hosszú távú fejlődésen van: időzítés, erő-állóképesség, döntéshozatal, labdakezelés.

A női labdarúgásban az edzés dinamika eltérhet a férfi vonaltól: a mozgásminták finomhangolása, a csípő-törzs stabilitás és a gyors irányváltások biztonságos kivitelezése kiemelt ügy. Minden edző más módszertannal dolgozik: van, aki játékhelyzet-alapú, rengeteg kisjátékot épít be, mások a periodizáció és terhelésmonitorozás oldaláról közelítenek. A Qjob.hu rendszere lehetővé teszi, hogy részletes profilokat olvass, referenciákat, licenceket és valós ügyfélértékeléseket láss, majd üzenetben pontosítsd az igényeidet.

A főbb célcsoportok: teljesen kezdők (0–6 hónap), újrakezdők (6–18 hónap kihagyás), haladók (megyei–NB II/NB I utánpótlás környéke) és futsalosok, akik a gyors döntéseket, első érintést és zárások időzítését szeretnék fejleszteni. A női foci edzés mindegyiküknek mást jelent: az egyiknek önbizalom-építést és koordinációt, a másiknak helyezkedési intelligenciát és sprintek közti regenerációt.

Női foci edzés Budapesten – pályák, felszerelés, valós programok

Budapesten sokszínű a pályakínálat: gumigranulátumos 5×5, 7×7 műfüvek, fedett csarnokok, iskolai tornatermek és salakos részek. A helyszínválasztás függ a céloktól: gyors labdavezetéshez rövid, műfüves pálya, pontrúgáshoz és ívelésekhez nagyobb, szabványos méretű felület alkalmas. Az edzők rugalmasak: egyesek kiviszik a bójákat, létrát, súlyzós kiegészítőket; mások a klubod infrastruktúráját használják. Fontos a cipő: rövid szálú műfűre TF/AG, nagyobb műfűre FG/AG; terembe IC.

Edzésminták, amelyekkel női csapatok és egyéni játékosok is dolgoznak:

  • Első érintés stabil
  • Testcsellek ritmusa
  • Gyorsulás 5–10 m
  • Ékbe mozgás
  • Védekezési testtartás
  • Presszing indítás

Egyéni foglalkozáson a labdaérintés-szám gyakran 1500–2200 között mozog 60 perc alatt. Kétfős, úgynevezett small-group edzésben a passzív várakozási idő rövid, ezért a döntéshozatali ingerek sűrűsége magasabb. Csapatban (8–14 fő) a pozíciós feladatok kapnak hangsúlyt: szélső beindítás, félterület feltöltése, visszatámadás 5 másodpercen belül. Haladóknál a GPS-alapú terhelésmérés 250–350 m nagyintenzitású futást és 12–18 sprintet céloz szekciónként.

A szakmai stáb összetétele változó: egyes edzők UEFA B licenccel, mások erőnléti tréner vagy gyógytornász háttérrel dolgoznak. A Qjob.hu-n találhatsz kapusedzőt is, aki a kifutások szögeit, labdabiztonságot és kirúgások ívét fejleszti. Edzés előtt 10–12 perces mobilizálás és aktiválás ajánlott, boka–térd vonal kontrollja, farizom bekapcsolás, majd fokozatos pulzusemelés. A női foci edzés sérülésmegelőző modulja tipikusan tartalmaz excentrikus combhajlító gyakorlatot, egy lábas egyensúlyi feladatot és rövid pliometrikus sorozatokat.

Budapest említése nem véletlen: a városban hétköznap esték és hétvégi délelőttök a legnépszerűbb idősávok. A belső kerületekben könnyebb fedett pályát találni télen, a külső részeken több a nagy méretű, jól szellőző műfüves pálya. Ha szezonon kívül szeretnél edzésprogramot, a legtöbb szakember vállal regenerációs és egyéni készségfejlesztő blokkot is, heti 2–3 alkalommal, 6–8 hétre periodizálva.

Női foci edzés árak és csomagok – átlátható döntés több edző közül

Az árképzésnél lényeges, hogy nem egy szolgáltató diktál, hanem sok, eltérő tapasztalatú szakember kínálata versenyez. A végösszeg függ az edző licencétől, a pályabérlet díjától, a csoportlétszámtól és a szerződés hosszától. A legtöbb edző kedvezményt ad blokkos foglalásra és visszatérő játékosoknak, valamint csapatok számára külön taktikai napokat is szervez. Az alábbi táblázat reális, budapesti példákon alapuló sávokat mutat, hogy lásd, mire számíthatsz különböző felállásoknál.

SzolgáltatásÁr (HUF)Megjegyzés
Egyéni edzés 60 perc12 000–20 000Pályadíj külön vagy benne
Egyéni edzés 90 perc18 000–28 000Videoelemzés kérhető
Duó edzés (2 fő)16 000–26 000Fejenként kedvezőbb
Kiscsoport (3–5 fő)5 500–9 000/főTechnika + játék
Csapat edzés (8–16 fő)28 000–55 000Taktikai fókusz
Kapusedzés egyéni14 000–22 000Speciális eszközök
Erőnléti blokk 6 alkalom45 000–75 000Terhelésmonitorozás
Video-scouting 45 perc8 000–15 000Klubmeccs elemzése
Sérülésmegelőző modul6 000–10 000Értékeléssel

A pályadíj helyszínenként 8 000–18 000 Ft/óra között alakul. Egyes edzők saját eszközparkkal dolgoznak – reakciófények, létrák, gumiszalagok –, ami beépül az árba. Ha havidíjas rendszert választasz (heti 2 alkalom), a legtöbb szakember 8–15% kedvezményt ad, és mellé edzésnaplót vezet. A változó árszintek miatt érdemes több profilt is megnyitni, és konkrét céllal (pl. szélsőjáték, befejezések, visszatámadás) ajánlatot kérni.

Az együttműködés menete átlátható és biztonságos. A Qjob.hu-n talált edzőkkel gyorsan egyeztetheted az edzések helyét, típusát és intenzitását. Sokan próbaalkalmat kínálnak, ahol 15–20 perces felméréssel kezdtek: mozgásminták, gyorsulási teszt, labdakezelés nyomás alatt. Utána kapsz egy rövid írásos tervet a következő 4–6 hétre, célértékekkel (például: 20 méter sprint 3,60 s alá; bal lábas passz 30/30 pontosság; heti 2x hatékony core-blokk). A női foci edzés így nem improvizáció, hanem strukturált folyamat, amelyben az edző, a játékos és – csapat esetén – akár a vezetőedző is partner.

Ha Budapest környékén élsz, és rugalmas, ugyanakkor eredményorientált megoldást keresel, a több szakembert felvonultató piactér előnye, hogy gyorsan találsz hozzád illő stílust: legyen az analitikus, adatalapú tréner, vagy játékos, kreatív feladatokban gondolkodó edző. Így az edzés minden héten kézzelfogható lépést jelent a cél felé – legyen az első csapatbekerülés, önbizalom növelése vagy a sérülések számának csökkentése.

Gyakori kérdések (GYIK)

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Miért érdemes női focira edzeni Budapesten?
Női foci edzés Budapesten egyre népszerűbbé válik, és ez nem véletlen. Budapest számos lehetőséget kínál a nők számára, hogy sportoljanak és fejlődjenek a fociban. A városban különböző edzőtáborok, klubok és közösségi programok állnak rendelkezésre, ahol tapasztalt edzők segítségével tanulhatnak a játék alapjairól, technikai fortélyokról és csapatszellemről. Ráadásul a női foci is egy remek módja az egészséges életmód fenntartásának, a stressz levezetésének és új barátságok kötésének.
Milyen szintű edzések közül választhatok Budapesten?
Kiket találok a női foci edzéseken Budapesten?
Milyen eszközökre van szükségem a női foci edzéshez Budapesten?