Gyermek MMA edzés Budapesten most kezdődik
Kérjen ajánlatot több gyerek MMA edzőtől egyetlen gombnyomással, és találjon olcsóbb megoldást gyorsan.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb MMA edzők listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
360 vélemény
frissítve 12 január 2026Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Virág által végzett munkával a gyerekek számára szervezett Mma edzés kapcsán Budapesten. A feladatot gyorsan és profi módon végezte, mindössze két nap alatt sikerült teljesítenie, a költség pedig 25 000 forint volt. A gyerekeim imádják az edzéseket, és látszik, hogy valóban ért a szakmához. Szívből ajánlom mindenkinek, aki hasonló tevékenységet tervez!
Virág B.
Anna K.
A Róbert által vezetett Mma edzés gyerekeknek Budapesten fantasztikus élmény volt! A gyerekek imádták az edzéseket, amelyek nagyon jól voltak megtervezve és lebonyolítva. Róbert rendkívül türelmes és segítőkész, a gyerekek gyorsan fejlődtek az órák során. Az edzés körülbelül 8 hétig tartott és összesen 40.000 forintba került. Mindenkinek ajánlom!
Róbert K.
László P.
András munkája a gyerekek Mma edzésén egyszerűen példaértékű. Az edzések során a gyerekek nemcsak technikát tanultak, hanem nagyon jól érezték magukat. Az edzések 6 hétig tartottak, összesen 30.000 forintért. Az András mindig nagyon motiváló volt, ezért a gyerekek szívesen jöttek az edzésekre. Köszi András!
András V.
Zsuzsa T.
Krisztián nagyon profi módon vezette a Mma edzéseket a gyerekeknek. A gyerekek gyorsan fejlődtek, mivel Krisztián figyelmes és alapos volt. Az edzések 10 héten át tartottak, a költség 50.000 forint volt. A végeredmény minden várakozásomat felülmúlta. Köszönöm Krisztián!
Krisztián M.
Márta J.
Péter a legjobb Mma edző! A gyerekeim nagyon élvezték az edzéseket Budapesten. A program nagyon jól volt szervezve, és az edzések kifejezetten szórakoztatóak voltak! 5 hétig tartottak és 35.000 forint volt az egész. Mindenkinek ajánlom, aki szeretné fejleszteni gyermeke küzdősport tudását!
Péter K.
Katalin V.
Tamás Attila fantasztikus Mma edzéseket tartott a gyerekeknek. A gyerekek mindig lelkesen érkeztek az órákra, és egyre ügyesebbek lettek! Az edzések 12 hétig tartottak, és a költség 60.000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, hogy próbálja ki őt, nem fog csalódni!
Tamás Attila K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
MMA edzés gyerekeknek
Sziasztok! Olyan edzőt keresek, aki tapasztalt a gyerekek MMA edzésében Budapesten. Szeretném, ha a szakember képes lenne fiatalokat biztonságosan és szórakoztató módon megtanítani az alapokra, miközben fejleszti az önvédelmi és mozgáskoordinációs képességeiket. Elvárom, hogy az edzések heti rendszerességgel történjenek, és a tréningek során mindig ügyeljen a gyerekek biztonságára. Fontos számomra, hogy a szakember jól kommunikáljon a fiatalokkal, és motiválja őket a fejlődésre. Az edzéseket Budapesten, egy megfelelő, jól felszerelt helyszínen szeretném megtartani. Várom az ajánlatokat és a referenciákat!
MMA edzés gyerekeknek
Szia! Olyan MMA edzőt keresek, aki gyerekeknek tartana edzéseket Budapesten. A célom az, hogy a gyerekem megtanulja az alapokat, fejlődjön a fizikai állóképessége, és megismerje az önvédelmet. Azt szeretném, ha az edzések olyan környezetben zajlanának, ahol a gyerekek jól érzik magukat, és ahol a biztonság elsődleges szempont. Fontos, hogy tapasztalattal rendelkező, fiatalokkal jól kommunikáló edzőt találjak. Az edzések heti két alkalommal, este 5-7 óra között lennének. Kérlek, írj, ha van lehetőséged és érdekel a feladat!
Gyerek MMA edzések szervezése
Helló! Szeretnék egy MMA edzőt találni, aki gyerekeknek tartana edzéseket Budapesten. A gyerekem nagyon érdeklődik a harcművészetek iránt, és szeretném, ha egy szakszerű és tapasztalt tréner segítene neki. Az edzéseket heti három alkalommal szeretném, lehetőleg délután, a helyi edzőteremben. Kérlek, fontos, hogy pedagógiai tapasztalattal rendelkezz és jó kommunikációs készségekkel bírász. A cél az, hogy a gyerekek megtanuljanak bánni a testükkel és fejlesszék a sport iránti szeretetüket.
MMA oktatás gyerekeknek
Szia! Olyan MMA edzőt keresek, aki képes lenne gyerekeknek oktatni Budapesten. A gyerekem 10 éves, és szeretném, ha tudna valamit az öngyógyításról és az önvédelmről. Szeretném, ha az órák szórakoztatóak és interaktívak lennének, valamint figyelembe vennék a gyerekek eltérő tudásszintjét. Heti rendszerességgel, lehetőleg csütörtök és pénteki napokon. Kérlek, csak olyan edzők jelentkezzenek, akik már dolgoztak gyerekekkel, és rendelkeznek megfelelő képesítéssel.
MMA edző keresése gyerekek számára
Üdv! Kerestem egy MMA edzőt, aki gyerekek edzésére specializálódott Budapesten. A célom, hogy a gyerekem megtanuljon harcművészeteket és fejlessze a bátorságát, önbizalmát. Fontos, hogy az edző türelmes legyen, és jól tartsa a gyerekek figyelmét. Az edzések heti két alkalommal, kedd és csütörtök délután lennének. Várjunk el, hogy az edző hozzon magával minden szükséges felszerelést, és biztosítsa a biztonságos környezetet.
Gyerek MMA órák
Helló! Olyan MMA edzést keresek a gyerekem számára Budapesten, ahol lehetősége nyílik a harcművészetek elsajátítására játékos formában. Keresek egy tapasztalt edzőt, aki képes motiválni a gyerekeket, és segíteni a fejlődésükben. Az órákat heti három alkalommal, lehetőleg hétfőn, szerdán és pénteken szeretném. Kérlek, fontos, hogy legyen tapasztalatod gyerekekkel, és tudj egy szórakoztató, de mégis fegyelmezett légkört biztosítani az edzéseken.
Találd meg a tökéletes edzőt, hogy gyermeked biztonságban és szórakozva tanulhasson!
MMA edzés gyerekeknek: biztonságos alapok és fejlődési útvonal 7–14 éveseknek
Az MMA edzés gyerekeknek nem a küzdelemről szól először, hanem a mozgáskészség, fegyelem és önfegyelem fejlesztéséről. A Qjob.hu-n különböző edzők és instruktorok dolgoznak együtt, így a szülők több szakember közül választhatnak életkor, cél és edzésidő szerint. A foglalkozások 45–75 percesek, a hangsúly a koordináción, tartásjavításon, játékos erőnléten, esés- és ütésvédelem megtanításán van. A modern gyermek-MMA struktúrája három pillérre épül: technika (ütés-rúgás alapok zsákon és párnán), földharc biztonságosan (leszorítások, szabadulások), valamint mozgásos agilitás (létra, koordinációs feladatok, reakcióidő).
Edzői szemléletben a hangsúly a fokozatosságon van: nincs fejre irányuló kontakt, nincs teljes erejű sparring, az eszközök (fejvédő, sípcsontvédő, fogvédő) fokozatosan kerülnek bevezetésre. A gyerekek játékos drillekben gyakorolják az irányváltást, távolságtartást, alapvető mérkőzés-szabályismeretet. A tréningek végén rövid nyújtás és légzésgyakorlat zárja a foglalkozást, ami segíti a koncentrációt és a feszültségoldást.
MMA edzés gyerekeknek – mit tartalmaz egy kezdő program valós példákkal
A kezdő program első 6–8 hete a biztonságos mozgástér felépítéséről szól. A gyerekek megtanulják a helyes bemelegítést (ízületi mobilizáció, törzsstabilitás), majd jönnek a kontakt nélküli technikák: jab–cross alap, low kick párnán, egyszerű földharc-pozíciók (guard, side control). Az edzéseket gyerekekkel foglalkozó MMA edző és küzdősport instruktor vezeti, akik életkornak megfelelő módszertannal magyarázzák a fogásokat. Egy tipikus 60 perces óra a következőképp alakulhat: 10 perc bemelegítés, 20 perc technikai alapok, 15 perc koordinációs játékok, 10 perc kontrollált páros feladat, 5 perc levezetés.
- Játékos bemelegítés
- Technikai alaplépések
- Párnás ütés-gyakorlat
- Biztonságos földharc
- Koordinációs létra
- Légzés és nyújtás
Fejlesztési célok a 2–3. hónapra: stabil testtartás, jobb egyensúly, gyorsabb reakció, alapvető önvédelem, kommunikáció és csapatmunka. A gyermekek 5–10 perces miniteszteken kapnak visszajelzést: például 30 másodperc shadowboxing ritmusra, 3 szabadulás gyakorlat időre, vagy 10 kontrollált zsákütés pontosságra. A szülők számára fontos adat, hogy az átlagpulzus a tréning középső szakaszában 120–150 között mozog, ami biztonságos és fejlesztő tartomány a korosztály számára.
A felszerelés fokozatos bevezetése: 1. hét – edzőcipő, rövidnadrág, kulacs; 2–3. hét – belső kézbandázs; 4–5. hét – könnyű kesztyű (6–8 oz gyerek méret); 6. hét – sípcsontvédő; opcionálisan fogvédő, ha kontrollált páros feladatok vannak. A sérülésmegelőzés része a talajra érkezés technikája és az esések biztonságos gyakorlása tatamin. Az edzéseket vezető szakemberek rendszeresen jelzik, mikor léphet a gyerek következő nehézségi szintre.
MMA edzés gyerekeknek – árak, csomagok és foglalási tippek
A Qjob.hu-n található edzők eltérő tudással és háttérrel rendelkeznek (judo-, birkózás-, kick-box-múlt), így az árképzés is rugalmas. Van lehetőség egyéni edzésre, kiscsoportos foglalkozásra és próbaórára. A lenti táblázat reális, Budapestre jellemző irányárakat és tartalmakat mutat, hogy a szülők könnyebben tudjanak összehasonlítani és a gyermekhez illő edzőt választani.
| Szolgáltatás | Leírás | Ár (HUF) |
|---|---|---|
| Próbaóra (60 perc) | Állapotfelmérés, alaptechnikák | 3 000–5 000 |
| Kiscsoportos bérlet 4x | Heti 1 alkalom, 6–10 fő | 12 000–18 000 |
| Kiscsoportos bérlet 8x | Heti 2 alkalom, 6–10 fő | 22 000–32 000 |
| Egyéni edzés (60 perc) | Személyre szabott fókusz | 8 000–15 000 |
| Technikai minitanfolyam | 4 alkalom, 75 perc/alkalom | 18 000–28 000 |
| Felszerelés kezdő csomag | Bandázs, kesztyű, sípcsontvédő | 15 000–30 000 |
| Versenyfelkészítő modul | Haladóknak, kontrollált spar | 10 000/alk. |
| Havibérlet korlátlan | Edzőtől függő időpontok | 28 000–45 000 |
Foglalási tippek: kérjen telefonos konzultációt az edzőtől az első óra előtt; jelezze a gyermek esetleges érzékenységeit, sportmúltját; nézze meg, hogy a tréner rendelkezik-e gyerekcsoportos tapasztalattal és elsősegély-ismerettel. Több profi szakember fotókkal és bemutatkozó videóval is szerepel, ezekből jól látszik a módszertan és a hangnem, ami meghatározza a gyermek komfortérzetét.
Az ütemezésnél érdemes figyelni az iskolai terhelésre: a keddi–csütörtöki délutáni edzések jól illeszkednek a legtöbb órarendbe, míg a szombat délelőtti csoportok kényelmes alternatívát adnak. A terhelést fokozatosan emelve 8–12 hét után már jól látszik a koordináció és a kitartás javulása. A szülők visszajelzése szerint az önbizalom és a társas készségek is pozitívan alakulnak, különösen, ha a gyermek kap egyéni célokat (például 2 perc folyamatos mozgás párnán, 5 hibátlan esés technika).
A motiváció fenntartásához érdemes haladási naplót vezetni: dátum, edzéstípus, sikerélmények, pulzusbecslés. A gyerekek szeretik a mérhető célokat, például 20 szabályos guggolás 40 másodpercen belül, vagy 10 pontos jab egyenletes ritmusban. Játékos jutalmazásként matricák vagy edzésjelvények adhatók, de fontos, hogy a hangsúly a tanuláson és a biztonságon maradjon, nem a versengésen.
Budapesten sokféle helyszínen elérhetők a foglalkozások: belvárosi termek, iskolai tornatermek, kifejezetten gyerekekre szabott klubok. A Qjob.hu előnye, hogy több, egymástól független edző ajánlatait egy helyen lehet megnézni, és a naptárak alapján gyorsan foglalható időpont. Ha a gyermek új a küzdősportok világában, kezdjen kiscsoportban, majd egyéni edzésekkel erősítse az egyéni fókuszokat (például egyensúly, lábmunka, testközépre célzott kombinációk).
Haladóknál bevezethetők a stratégiai elemek: távolságkezelés, ellenfélolvasás, időzítés, egyszerű kombinációk (jab–low kick, csípőforgatás rúgásnál), valamint a földharc átmenetek (guardból felállás, térdelésből kontroll). A kontakt továbbra is kontrollált marad, fejre ütés nélkül. A gyermekek megtanulják a sportszerűséget: üdvözlés a csapattársak felé, eszközök tisztán tartása, szabályos viselkedés a tatamin. Ezek a rutinok a mindennapi életben is hasznos szokásokat alakítanak ki.
A tréningek vezetői – gyerekekkel foglalkozó MMA edzők és küzdősport instruktorok – rendszeres szülői visszajelzést adnak. Negyedévente rövid mérési ponttal (pl. Cooper-teszt rövidített verziója, plank-idő, ügyességi pálya) követik a fejlődést. Ha a gyermek valamilyen sportágban már ügyes (úszás, torna, foci), az MMA edzések kiválóan kiegészítik a meglévő képességeket, különösen a törzsstabilitást és a reakciógyorsaságot.
Összességében az MMA edzés gyerekeknek játékos, mégis fegyelmezett keretet ad a mozgásnak. A Qjob.hu-n elérhető, egymástól független szakemberek sokféle edzésstílussal dolgoznak, ezért minden gyermeknek található személyre illő megoldás. Kérjen próbaórát, nézze meg több edzőnél is a csoportot, és válasszon olyat, ahol a gyermek motiváltan, biztonságban és örömmel mozog.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436