Jeet kune do edzés Budapesten most kezdődik
Kérjen ajánlatot több jeet kune do edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb harcművészet-oktatók listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
488 vélemény
frissítve 12 január 2026Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve Török szakember munkájával a Jeet Kune Do edzés Budapesten. Az edzéstervet részletesen kidolgozta, és mindössze két hét alatt elvégezte a teljes programot. Az ár 50 000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget és a személyre szabott figyelmet. Az edzések során mindig figyelmes volt, és könnyen tudtam kérdezni tőle. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni!
Török L.
Gábor K.
Róbert fantasztikus Jeet kune do edzést tartott Budapesten. Az edzés rendkívül alapos volt, és Róbert türelmesen válaszolt minden kérdésemre. Kb. 2 órán át foglalkoztunk a technikák gyakorlásával és a helyes testtartással. A költség 12,000 forint volt, ami abszolút megérte. Nagyon elégedett vagyok, és ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Éva L.
András egy igazán profi Jeet kune do edzést vezetett a budapesti stúdióban. Az edzés során rengeteget tanultam a mozdulatok helyes végrehajtásáról, és András sok hasznos tippet is adott. Az edzés 1,5 órán át tartott, és 10,000 forintért végeztem el. Szuper élmény volt, bármikor visszamennék!
András V.
Krisztina N.
Török nagyon jól vezette a Jeet kune do edzést. Az edzés 2 órán át tartott, és az ár 15,000 forint volt, de minden forint megérte! A technikák részletes magyarázata és a gyakorlati bemutatók segítettek, hogy jobban megértsük a mozgásokat. Szívből ajánlom őt bárkinek, aki komolyan szeretne edzeni.
Török L.
Máté J.
Krisztián edzése nagyon szórakoztató volt! Őszintén megmondom, hogy még sosem éreztem ennyire jól magam egy edzésen. Az edzés 1 órát vett igénybe, és 8,000 forintba került. Kiválóan magyarázta el a mozdulatokat, és folyamatosan figyelte a technikánkat. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne új tapasztalatokat szerezni a harcművészetek világában!
Krisztián M.
Anna P.
Péter egy igazán inspiráló edzést tartott Budapesten a Jeet kune do stílusában! Két órán át gyakoroltunk, és az összes mozdulatot részletesen elemeztük. Az edzés ára 14,000 forint volt, de minden forintot megért! Az edzés végén feltöltődve és motiváltan távoztam. Nagyon ajánlom neki!
Péter K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Jeet Kune Do edzés szervezése Budapesten
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt Jeet Kune Do edző Budapesten, és segítene egy egyéni vagy csoportos edzésterv kialakításában. Fontos, hogy az edzések során a technikák pontos elsajátítására és a fizikai állóképesség fejlesztésére helyeződjön a hangsúly. Elvárás, hogy az edző rendelkezzen megfelelő képzettséggel és referenciákkal, valamint képes legyen személyre szabott programokat készíteni a különböző szinteken lévő résztvevők számára. Az edzések helyszíne Budapest központi vagy könnyen megközelíthető helyszín legyen, és az időpontokat egyeztetve, a heti rendszerességű tréningeket biztosítsuk. Kérem, olyan szakembert ajánljon, aki lelkes és elkötelezett a Jeet Kune Do iránt, és segít a résztvevőknek elérni kitűzött céljaikat.
Jeet Kune Do edzés szervezése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki Jeet Kune Do edzéseket tudna tartani Budapesten. Az edzéseket heti kétszer szeretném, lehetőleg hétfőn és csütörtökön, este 6 órától. Fontos, hogy rendelkezz tapasztalattal a Jeet Kune Do terén, és tudj nekem segíteni a technikák elsajátításában. Az edzések helyszínét én biztosítom, viszont szükségem lenne egy részletes edzéstervre is, ami magában foglalja a bemelegítést, a technikai gyakorlatokat és a sparringot is. Válaszodat előre is köszönöm!
Jeet Kune Do edzés oktatása
Helló! Keresek egy Jeet Kune Do oktatót, aki segítene a fejlődésemben. A célom, hogy megtanuljam a helyes technikákat és a mozdulatok pontos végrehajtását. Heti 2-3 alkalommal szeretnék edzéseket, és fontos, hogy az oktató tapasztalt legyen, lehetőleg versenytapasztalattal is rendelkezzen. A helyszín a XIII. kerületben lenne, ahol rendelkezésre áll egy edzőterem. Kérlek, írj, ha van lehetőséged foglalkozni velem!
Jeet Kune Do edzések lebonyolítása
Üdv! Olyan edzőt keresek, aki Jeet Kune Do edzéseket tudna tartani Budapesten. A célom az, hogy a küzdősport alapjait elsajátítsam, és emellett a fizikai állóképességemet is fejleszteni szeretném. Heti több alkalommal szeretnék edzeni, ezért fontos, hogy rugalmas legyél az időpontokat illetően. Olyan valakit keresek, aki már több éve foglalkozik ezzel a sportággal, és tud ajánlani edzésprogramot is. Válaszodat várom!
Edzési lehetőség Jeet Kune Do-ban
Sziasztok! Jeet Kune Do edzőt keresek Budapestre, aki segítene nekem az alapok elsajátításában. Szeretném, ha az edzések szórakoztatóak és interaktívak lennének, mivel ez nekem nagyon fontos. Heti 2 alkalom lenne az ideális, reggelente, mivel akkor tudok a legjobban koncentrálni. Kérlek, tudasd velem, ha van lehetőséged tanítani, és milyen formában tudnánk összejönni.
Jeet Kune Do edzés személyre szabása
Helló! Olyan edzőre van szükségem, aki Jeet Kune Do-t tanít Budapesten és tudna személyre szabott edzéstervet készíteni számomra. A célom, hogy erősebb és ügyesebb legyek a sportban, ezért fontos, hogy az edzések során figyelembe vedd a személyes képességeimet és céljaimat. Hetente legalább háromszor szeretnék edzeni, inkább délután. Kérlek, jelentkezz, ha van tapasztalatod és tudsz segíteni!
Találd meg a tökéletes Jeet Kune Do oktatót, aki segít elsajátítani a technikákat!
Jeet Kune Do edzés – rugalmas út az önvédelemhez és teljesítményhez
A Jeet Kune Do (JKD) edzés nem egyetlen iskola vagy márka köré épül: a Qjob.hu-n különböző, hitelesített trénerek és harcművészeti oktatók kínálják a saját módszertanukra és versenytapasztalatukra épülő órákat. A megközelítés lényege a hatékonyság, a minimalizmus és az alkalmazkodóképesség: nincs merev forma, csak az, ami működik. Ez a szemlélet jól illeszkedik azokhoz, akik önvédelmet, erőt és magabiztosságot szeretnének fejleszteni, miközben a mozgásminőségre és a valós helyzetekben használható készségekre helyezik a fókuszt.
A JKD edzés Budapest területén változatos formában elérhető: személyi edzések, kiscsoportos és nyílt csoportos órák, tematikus műhelyek, kezdő és haladó szintek, sőt speciális programok nőknek vagy futóknak, akik szeretnének reakcióidőt és törzsstabilitást fejleszteni. A gyakorlás felépítése az oktatóktól függően eltérő: egyesek Bruce Lee eredeti forrásaira támaszkodnak, mások integrálják a boksz, a muay thai, a jiu-jitsu vagy a kali elemeit. Így a JKD edzés nem sablon, hanem intelligens rendszer, amelyet a tréner az adott gyakorló igényeire szab.
A JKD filozófiája szerint “légy formátlan”: a mozdulatoknak gyorsnak, célnak megfelelőnek és takarékosnak kell lenniük. Edzés közben egyszerű kombinációkat tanulsz (például jab–cross–alacsony rúgás), vonalvezetést, ritmusváltást, testtávolság-kezelést és taktikai döntéshozatalt. A cél nem a látványos technika, hanem a gyors beavatkozás, a biztonságos kilépés, a sérülések elkerülése. Ezt a szemléletet a különböző szakemberek eltérő eszköztárral közvetítik: van, aki több sparringot alkalmaz, más a lakatoló és kontrolltechnikákat fejleszti, megint más a fegyveres fenyegetésekre helyez hangsúlyt gumikéses gyakorlatokkal.
Jeet Kune Do edzés – árak, csomagok és megtérülés
A költségek az edzés formájától, az oktató tapasztalatától és a helyszíntől függenek. Személyi edzésnél egyénre szabott figyelmet és gyorsabb fejlődést kapsz, míg csoportban alacsonyabb óradíj mellett edzhetsz, stabil közösséggel. A Qjob.hu rendszerében a szakemberek átlátható profilokkal, árakkal és értékelésekkel dolgoznak, így egyszerűen összevetheted a lehetőségeket, és kiválaszthatod a célodhoz illő trénert.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár (HUF) |
|---|---|---|
| Első felmérő óra | 60 perc | 6 000–10 000 |
| Egyéni edzés | 60–75 perc | 9 000–18 000 |
| Kiscsoport (3–6 fő) | 75 perc | 4 500–7 500/fő |
| Nyílt csoportos bérlet (8x) | 4 hét | 28 000–46 000 |
| Tematikus workshop | 2–3 óra | 12 000–22 000 |
| Haladó sparring klub | 90 perc | 5 500–9 500/fő |
| Online technikai konzultáció | 45 perc | 6 000–12 000 |
| Védőfelszerelés csomag | egyszeri | 25 000–55 000 |
A számok tájékoztató jellegűek: a pontos árak az edzés helyétől és a szakember végzettségétől is függenek. Egy három hónapos, heti két alkalmas kiscsoportos program költsége tipikusan 84–160 ezer Ft között alakul, amiért mérhető javulást kapsz reakcióidőben (átlag 15–25% rövidülés a tapasztalatok alapján), alapállóképességben (VO2max +5–10% 8–12 hét alatt), és a gyakorlati önvédelmi rutinban (stressz alatti döntéshozatal, távolságtartás, kilépési útvonalak).
A megtérülés nem csak számokban mérhető: a rendszeres edzés csökkenti a munka utáni feszültséget, javítja a testtartást, erősíti a fogáserőt, és növeli a mozgásbiztonságot tömegben vagy sötétben. A legtöbb oktató rugalmas időpontokkal dolgozik, reggeli és esti sávokban; néhányan szabadtéri edzéseket is tartanak, amikor az időjárás engedi.
Jeet Kune Do edzés Budapesten – hogyan indulj el, és mit várhatsz?
Az első lépés, hogy a Qjob.hu-n szűrőkkel kiválasztod a környékedhez közeli instruktorokat. Érdemes megnézni az értékeléseket, a szakember múltját (versenytapasztalat, tanúsítványok), az órarendet és az edzés szemléletét. Egyes trénerek a mobilitásra és a törzsstabilitásra helyezik a hangsúlyt, mások a kontakt edzést részesítik előnyben: egyik sem jobb, a kérdés az, mire van szükséged. Ha főként önvédelmi célod van, kérj olyan programot, amely realisztikus forgatókönyvekre épít, szóban történő deeszkalációt és menekülési taktikát is gyakorol.
A jó instruktor már az elején tisztázza a célokat: fogyás, állóképesség, önvédelem, technikai alapok, versenyzés, rehabilitációt követő visszatérés. Ezekhez illeszkednek a mérőpontok: például 6 hét után shuttle run idő, 1 perces ütésvolumen, reakciótesztek (pl. ütőpárna érintés késleltetés), vagy a technikák tisztasága videóelemzéssel. A haladás kézzelfogható, még akkor is, ha nincs övfokozat-rendszer.
- Alapállás és lábmunka
- Távolság és időzítés
- Egyszerű kombinációk
- Védekezési reflexek
- Klinch kontroll
- Stresszdrillek
A felsorolás a leggyakoribb modulokat mutatja. Kezdőként heti 2 edzés elegendő, 48–72 órás regenerációval. Haladóknál a terhelés nőhet: technikai nap, erőnléti nap, és könnyű sparring nap. A szakemberek gyakran alkalmaznak periodizációt: 4 hetes blokkban alapedzés (volumen), 4 hét intenzifikáció (tempo, kontakt), majd 1 hét levezetés. Az edzéseket pulzuszónákhoz igazítják (Z2–Z4), hogy a technikai tanulás ne szenvedjen kárt a fáradtság miatt.
Biztonság és eszközök: az oktatók a minimális, de kötelező felszerelést kérik. Edzőkesztyű (10–14 oz, céltól függően), sípcsontvédő, fogvédő, időnként alkarvédő és fejvédő. A nőknek ajánlott mellvédő, mindenkinek rugalmas nadrág és légáteresztő felső. A gumikés, pálca vagy ütőpárna a tréner eszköztárából érkezik. A sérülésmegelőzéshez 10–15 perc mobilizáció és speciális bemelegítés kell: csípőnyitás, boka-stabilitás, vállövi aktiválás. Edzés végén könnyű levezetés és izomfeszültség-oldás hengerezéssel.
Budapesten a közlekedés miatt sokan keresnek belvárosi vagy metróközeli termeket, mások a Duna-parti szabadtéri alkalmakat kedvelik. A Qjob.hu-n található trénerek alkalmazkodnak: több helyszínen tartanak órákat, egyesek házhoz mennek saját felszereléssel (kesztyűk, padlópanelek, ütőpárnák), így a napi rutinba könnyen beilleszthető az edzés. A foglalás rugalmas: a lemondási feltételek jellemzően 12–24 órával előre vannak meghatározva.
Haladó tanulási útvonal: az alapvető ütések és rúgások kontrollja után jön a csapda- és elterelő technika, a kézcsapdakörök (pák-szau, lop-szau variánsok), majd az átmenetek közelharcba. A cél, hogy minimalizáld a felesleges mozdulatot: egy fél lépés oldalra, egy keresztütés az állvonalra, azonnali kilépés. Az oktatók mérik az időzítést: például ütés-távolság belépés 0,35–0,45 mp alatt, védekező reakció 0,2–0,25 mp. Ezek a számszerű célok segítik a fejlődést és objektív visszajelzést adnak.
Gyakori kérdés, mennyire “kemény” a JKD. A válasz: a kereteket te határozod meg a trénerrel. Lehet technikai és könnyű kontakt alapú, vagy intenzív, teljes felszereléssel, kontrollált ütőerővel. A fokozatosság elvét minden szakember követi: kezdőként a pontos testhelyzet és a védekező rutin fontosabb, mint a nagy erő; a kontakt később épül fel. A motiváció fenntartása érdekében néhány oktató 6–8 hetente mini-felmérőt tart, ahol a fejlődési görbe jól követhető.
Ha szeretnél gyorsan használható önvédelmi alapokat, a Jeet Kune Do edzés jó választás: kevés eszköz, letisztult technikák, életszerű drillek. A Qjob.hu-n elérhető trénerek és harcművészeti oktatók nem egységes sablont adnak, hanem személyre szabott, mérhető fejlődést kínálnak. Kérj próbaórát, hasonlítsd össze az ajánlatokat, és válaszd ki azt a szakembert, akivel célzottan, biztonságosan és hatékonyan tudsz dolgozni – akár a belső kerületekben, akár a külső városrészekben, időbeosztásodhoz igazítva.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436