Girja edzés Budapesten: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
316 vélemény
frissítve 12 január 2026István K.
Nagyon meg voltam elégedve Róbert munkájával a girja edzés szervezésében Budapesten. Egy könnyen követhető, profi edzést tartott, ami körülbelül 2 órán át tartott, és mindössze 15 000 forintba került. Gyorsan és precízen dolgozott, minden kérdésemre részletes választ adott, és jó hangulatban telt az egész alkalom. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyan és élvezettel edzeni!
Árajánlat chatbenAndrás K.
Nagyon elégedett vagyok a Girja edzés Budapesten, amit András tartott. Az edzés rendkívül jól meg volt szervezve, András mindig figyelt ránk és a gyakorlatok alatt segített nekünk. Kb. 1,5 órát tartott, és a költsége is barátságos volt, mindössze 8000 forint. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni!
András V.
Krisztián K.
A Girja edzés Budapesten Krisztián vezetésével fantasztikus élmény volt! Kb. 2 órát töltöttünk együtt, és a gyakorlatok nagyon jól segítették a technikám fejlesztését. Az edzés ára 9000 forint volt, ami abszolút megérte! Mindenkinek ajánlom, aki szereti a kihívásokat!
Krisztián M.
Róbert T.
Róbert nagyon profi módon vezette a Girja edzést, amit Budapesten tartottunk. Az edzés kb. 1,5 órás volt, és a hangulata szuper volt! Az ára is kedvező, 7500 forintért kaptam egy remek élményt. Jól éreztem magam, ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Péter L.
Péter csodálatos edző és egy remek Girja edzést tartott Budapesten. Az edzés 2 órán át tartott, és rengeteget tanultam. Az ár 10000 forint volt, ami a tudásért és élményért teljesen megérte. Szívből ajánlom mindenkinek!
Péter K.
Tamás A.
A Girja edzés Budapesten Tamás vezetésével fantasztikus volt! Kb. 1 órás edzés során nagyon sokat fejlődtem. Az ár 8500 forint volt, és abszolút megérte! Mindenkinek ajánlom, aki szeretné jobban megismerni a Girját.
Tamás Attila K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés Budapesten
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem egy személyre szabott girja edzés kialakításában Budapesten. Elvárásom, hogy legyen tapasztalata a girja vagy hasonló szertorna edzésekben, és képes legyen egyéni vagy csoportos foglalkozásokat tartani. A feladat magában foglalná az edzésterv összeállítását, technikai oktatást, és a folyamatos fejlődés nyomon követését. Az ideális jelölt legyen lelkes, türelmes, és értsen a mozgáshoz, hogy biztonságosan és hatékonyan tudjunk dolgozni. Az edzések Budapest belvárosában, egy jól felszerelt edzőteremben vagy akár otthon is történhetnek, a megbeszéltek szerint. Várom a jelentkezéseteket, hogy elkezdhessük a közös munkát!
Girja edzés személyi edző keresése
Szia! Szeretnék egy személyi edzőt találni, aki segítene a girja edzéseimben. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a girja edzés terén és tudna nekem egy személyre szabott edzéstervet készíteni. Fontos, hogy jól ismerje a megfelelő technikákat és tudja, hogyan kell biztonságosan végezni az edzéseket. Az edzéseket hetente legalább két alkalommal szeretném, lehetőleg az esti órákban, de nyitott vagyok a rugalmas időpontokra is. Kérlek, írj nekem, ha érdekel a lehetőség!
Girja edzés csoportos órák szervezése
Helló! Csoportos girja edzéseket szeretnék indítani Budapesten, és keresek egy olyan edzőt, aki segítene az órák megszervezésében és levezetésében. Az eddigi tapasztalatom alapján fontos, hogy az edző jól tudjon bánni a csoportos dinamikával, és motiválni tudja a résztvevőket. Az órákat heti egyszer szeretném, lehetőség szerint hétvégén, de rugalmasan állok a kérdéshez. Kérlek, írj nekem, ha tudnál segíteni!
Girja edzés online program kidolgozása
Szia! Keresek egy szakembert, aki tudna segíteni egy online girja edzésprogram kidolgozásában. A célom az, hogy egy olyan programot hozzak létre, amelyet bárki könnyen elérhet és követhet otthon. Fontos, hogy a program tartalmazza a megfelelő bemelegítést, az edzésmozdulatokat és a levezetést. Az edzőnek legyen tapasztalata az online tréningek terén, és tudja, hogyan tudja lekötni a figyelmet virtuálisan is. Ha érdekelne ez a lehetőség, kérlek, keress meg!
Girja edzés intenzív tábor szervezése
Helló! Tervezek egy intenzív girja edzőtábort Budapesten, és keresek egy edzőt, aki tudna segíteni az esemény lebonyolításában. Az elképzelésem szerint a tábor tartalmazna több egyéni és csoportos edzést is, és fontos, hogy az edző rendelkezzen tapasztalattal a táborok szervezésében és lebonyolításában. Az edzőnek legyen jó kommunikációs készsége, és tudja motiválni a résztvevőket. Ha van kedved csatlakozni, írj nekem!
Girja edzés szakmai workshop tartására keresek szakembert
Szia! Szeretnék egy girja edzés workshopot szervezni Budapesten, és keresek egy tapasztalt edzőt, aki le tudná tartani. Az edzőnek jól ismernie kell a girja edzés technikáit, és képesnek kell lennie arra, hogy oktassa is őket. A workshop célja, hogy a résztvevők megismerjék a helyes formát és technikákat, valamint a biztonságos edzést. Kérlek, keress meg, ha érdekelne a feladat!
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Gíriás edzés árak Budapesten: funkcionális erő és állóképesség fejlesztés
A girja (kettlebell) edzés egyre népszerűbb Budapesten azok körében, akik szeretnék egyszerre fejleszteni erejüket, robbanékonyságukat és általános fittségüket. Ez a funkcionális edzésforma változatos, intenzív és látványosan javítja a testösszetételt. A girjával végzett gyakorlatokat képzett edzők vezetik, mivel a helyes technika kulcsfontosságú a biztonságos és hatékony fejlődéshez.
A legtöbb budapesti girjás edzés elérhető edzőtermekben, sportközpontokban vagy akár szabadtéren is, csoportos vagy egyéni formában. A kezdők számára külön figyelmet fordítanak az alaptechnikák (lendítés, szakítás, nyomás) pontos elsajátítására.
Milyen típusú girja edzések érhetők el Budapesten?
- Alap girjatechnikai oktatás (biztonságos kezdés)
- Kiscsoportos edzés különböző nehézségi szinten
- Erőfejlesztő és zsírégető girja-köredzések
- Privát edzés, teljesen egyéni programmal
- Szabadtéri girja edzés tavasztól őszig
Az edzések időtartama általában 60 perc, de egyéni foglalkozások esetében ettől eltérhet. A legtöbb helyszínen biztosítják az eszközöket, így nem szükséges saját girját vinni. A programok fokozatosan épülnek fel, figyelembe véve az edzettségi szintet.
Girja edzés díjak Budapesten
| Edzéstípus | Időtartam | Ár (Ft / alkalom) |
|---|---|---|
| Kiscsoportos girja edzés (3–10 fő) | 60 perc | 2 500–4 000 |
| Egyéni girja személyi edzés | 60 perc | 7 000–10 000 |
| Duó edzés (2 fő, közös cél) | 60 perc | 4 500–6 000 / fő |
| Online girja edzés (egyéni) | 60 perc | 5 000–7 000 |
| Első próbaedzés (kezdőknek) | 60 perc | 1 500–2 500 |
Sok edző és terem kínál 5 vagy 10 alkalmas bérleteket kedvezményes áron, illetve lehetőséget biztosít a szintfelmérésre is. A csoportos órák esetében a pontos ár függ a helyszíntől, az edző minősítésétől, valamint a csoport létszámától.
A girja edzés kiváló választás mindazok számára, akik funkcionális erőt, jó kondíciót és feszes izomzatot szeretnének elérni. A gyakorlatok egyszerre dolgoztatják meg a törzsizmokat, a karokat, a lábakat és a keringési rendszert – mindezt kompakt, intenzív formában.
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436