Csatlakozzon támogatói csoporthoz szenvedélybetegeknek Budapesten

Szoláriumfüggőség mint viselkedési addikció Budapesten

A szoláriumfüggőség egy olyan viselkedési zavar, amely során az illető nem képes uralni a szoláriumhasználatot, annak ellenére hogy tudja az egészségkárosító hatásokról. Ez az állapot sokkal gyakoribb, mint azt sokan gondolnák. A szoláriumfüggőség egyike azon magatartási függőségeknek, amely ugyanolyan neurobiológiai mechanizmusok által működik, mint más addikciók. Az UV-sugárzásnak kitett emberek agya dopamin felszabadulást tapasztal, amely erős pozitív megerősítést hoz. De ez az agyban keletkezett öröm idővel toleranciához vezet, vagyis egyre több szoláriumozásra van szükség ugyanez az érzés eléréséhez. A szoláriumfüggőség Budapesten is egyre több embert érint, aki nem tudja abbahagyni a rendszeres szoláriumhasználatot, még akkor sem, ha bőrromlás vagy akár melanóma gyanúja mutatkozott már.

Tanorexia és a szoláriumfüggőség felismerése

A tanorexia a szoláriumfüggőség másik neve, amely a tanning és anorexia szavakból áll. Az első jel, hogy valaki függővé vált a szoláriumnak, az az, hogy képtelen csökkenteni a látogatások számát. Volt egy eset amikor egy harmincas éveiben járó nő azt észlelte, hogy heti háromszor be kell mennie a szoláriumba, és ha valamilyen ok miatt kimarad egy alkalommal, szorongás és depresszió éri az. Személyes tapasztalatok alapján az emberek gyakran tagadnak vagy minimalizálnak a szoláriumozás szokásuk, még akkor is amikor látható tüneteket mutatnak, mint az idő előtti ráncok, bőr tünetlések vagy hyperpigmentáció. Az addiktív viselkedés azt is jelenti, hogy az illető folytatja a szoláriumozást annak ellenére, hogy dermatológusa már felszólította arra, hogy hagyja abba. A kimaradás okozta nyugtalanság vagy ingerlékenység szintén jel lehet. Sokan azt mondják, hogy szükségük van a szoláriumra az önbecsülésük fenntartásához, és ezt fontosabbnak tartják az egészségi rizikóknál.

Az UV-sugárzás függőségvé válásának biológiai és pszichológiai alapja

Az UV-sugárzásnak kitettség endogén opioidok felszabadulását serkenti az epidermiszben. Ez azt jelenti, hogy az agyban egy természetes opioid szerű hatás jön létre, amely hasonló a drogok által okozotthoz. Ez az opioid-függőség magyarázza meg, hogy miért válhat a szoláriumozás olyan erősen addiktívvá. A körülmények összetett: az illető az estetikai előnyök miatt kezd szoláriumozni, de az UV-sugárzás okozta neurológiai hatások miatt marad függővé. A szoláriumhasználat gyakran depresszió, szorongás vagy alacsony önbecsülés mellett alakul ki, és az illető azt tapasztalja, hogy a szoláriumozás után jobb kedvű. De az eredmény rövid életű, és az illető újra és újra vissza kell, hogy térjen. Az olyan emberek, akik már más addikciós problémákkal küzdenek, például alkohollal vagy drogokkal, sokkal nagyobb rizikóban vannak a szoláriumfüggőség kialakulásáig. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt hiszik, a szoláriumozás csak egy szokás, de valójában az agy serotonin és dopamin szabályozásában bekövetkezik olyan változás, amely mély függőséget okoz.

Szoláriumfüggőség pszichológiai és fizikai következménye

A szoláriumfüggőség nemcsak az addikciós magatartásban nyilvánul meg, hanem a testben is súlyos nyomokat hagy. A bőr romlása az egyik legnyilvánvalóbb fizikai jelensége. Korai ráncok, pigmentzavar, kötőszövet-károsodás és a bők kicsit sárgás elszíneződése fordulhat elő. De a legveszélyesebb következmény a melanóma és egyéb bőrrák kialakulásának kockázata. Pszichiátriai szempontból a szoláriumfüggőség gyakran társul testképzavarra, obszcesszív-kompulzív zavar tüneteivel, valamint szorongásos és depresszív zavarokkal. Az illető gyakran érzi, hogy nincs jó elég sötét a bőre, vagy azt, hogy súlyos a helyzete, miközben továbbra is nem tudja abbahagyni a szoláriumozást. Egy másik aspektus az, hogy a szoláriumozás túl sok pénzbe kerülhet, és az illető pénzügyi nehézségekbe kerülhet annak érdekében, hogy fenntartsa a szokását. A szociális izolációt is okozhat, mert az illető inkább otthon vagy a szoláriumban tölt időt, mintsem barátaival vagy családjával lenni.

Terápiás megközelítések és orvosi támogatás szoláriumfüggőség kezelésére

Az addiktiv viselkedés kezelésének erste lépése a felismerés. A kognitív viselkedésterápia vagy CBT bizonyulva hatékony módszerre az UV-tanning függőség kezelésére. A terapeuta segítségével az illető megtanulja azonosítani a kiváltó okokat, amelyek a szoláriumozás igénye végigmegyűjt. Ezek lehetnek stresszhelyzetek, negatív gondolatok az önértékeléssel kapcsolatban, vagy szociális helyzetek. A motivációs interjú módszere szintén hatékony, amely az illető belső motivációjára épít. Az addiktológiai konzultáns felméri a függőség súlyosságát és összeállít egy személyre szabott kezelési tervet. Sok esetben a mögött rejlő mentális problémák, például depresszió vagy szorongás kezelése is szükséges. Egyes esetekben farmakológiai támogatás is felmerülhet, bár nincs direkt gyógyszer a szoláriumfüggőség ellen. Velek elmondhat az orvos az alternatív módszerekről is, mint az önbizalom fejlesztés, az értékelés megváltoztatása az szépségről, és az olyan tevékenységek megtalálása, amelyek nem az UV-sugárzástól függenek. Az azon időszak, amikor az illető abbahagyja a szoláriumozást, nehéz lehet, és támogató közeg szükséges ahhoz, hogy sikeresen végigmenjen a folyamaton. Az online terápia egy kényelmes lehetőség azoknak, akik dolgoznak vagy időbeli korlátokkal rendelkeznek.

Szoláriumfüggőség kezelésé Budapesten bőrgyógyászati és pszichológiai ellátás

Budapest számos kerületében működnek bőrgyógyászati és pszichológiai magánrendelések, amelyek a szoláriumfüggőség kezelésében segítségnyújtást nyújtanak. Az V. kerületben számos privát rendelő működik, ahol dermatológusok szakterületi szakértően foglalkoznak a szoláriumozás által okozott bőrkárosodásokkal. Az Eötvös utca és Teréz körút környékén könnyű olyan bőrgyógyászokat találni, akik szakterületük melanóma megelőzésben és bőrromláskezelésben. A VI. kerületi Andrássy út vidéke is jól ellátott szakemberekkel. Az I. kerületben, a budai oldalon, számos такой praxis működik, amelyek könnyen elérhetőek az erz belső budapesti városrészekből. Az Erzsébet körút környékén olyan bőrgyógyászati központok működnek, amelyeknek korszerű diagnosztikai eszközeik vannak az esetleges melanóma korai felismeréséhez. A pszichológusok és addiktológusok pedig a XI. kerületben és a III. kerületben is megtalálhatóak a magánrendelésekben. Az integrálva kezelésre van szükség, ahol a bőrgyógyász kijavítja a szoláriumozás által okozot bőrkárokat, illetve felvilágosítja az illetőt a melanómaveszélyről, míg az addiktológus és pszichológus a viselkedési függőségengdelmez. A szoláriumfüggőség felismerése után fontos, hogy az illető mindkét szakembertől segítségét kérje. Budapest bőrgyógyászati és pszichológiai erőforrásai megfelelőek ahhoz, hogy emberek felépülhessenek ettől az addiktív viselkedésből és visszaszerezzék egészségüket. Az első konzultáció mindkét terüle4en egy nagyon fontos lépés a felépülési úttal kezdetén.