Merüljön el szeparációs szorongás 4 hónaposan kezelésébe Budapesten

Szeparációs szorongás 4 hónaposan az első jelek

Sokan meglepődnek, amikor hallják, hogy a szeparációs szorongás már 4 hónaposan megjelenhet, pedig az igaz. Azonban az a szeparációs szorongás, amely 4 hónaposan jelentkezik, nem azonos azzal, amelyet később, 6-8 hónapos korban látunk. Az első szakaszban inkább az idegenekkel szembeni bizalmatlanságról, az ún. idegen félelemről van szó, amely a szeparációs szorongás előszele. Ez egy teljesen természetes fejlődési szakasz, amely azt jelzi, hogy a baba kognitív fejlődése gyorsabb ütemben halad előre, mint azt sok szülő várná.

Az idegen félelem és az objektum állandósága 4 hónaposan

4 és 7 hónapos kor között a baba keretében olyan fontos kognitív fejlődés történik, amelyet az objektum állandósága fogalomnak nevezünk. Ez azt jelenti, hogy a baba először felismeri, hogy az emberek és a dolgok akkor is léteznek, amikor nincsenek a szeme előtt. Ez az az idő, amikor a baba felismeri, hogy az anya eltérhet tőle, és ez ijesztő érzéseket válthat ki. Egy 4 hónapos baba, aki korábban mindenkire mosolygott, hirtelen kezd bizalmatlan lenni az ismeretlenek között. Nem beszélünk még igazi szeparációs szorongásról, de az elő jelei már itt vannak.

Ez a fejlődés azt jelzi, hogy a baba mentális képességei fejlődnek. Már felismeri a különbséget az anyukája és más nők között. Az apukája vagy más közeli rokon között is különbséget tud tenni. Ez a fejlődés nem negatív - sőt, az ellenkezi. Ez azt mutatja, hogy a baba megfelelő szellemi fejlődésen megy keresztül.

Az idegen félelem tünetei 4 hónaposan

Az idegenekkel szembeni félelem 4 hónaposan lehet gyengébb vagy erősebb, attól függően a baba temperamentumától. Egyeseknél csak egy rövid ideig tart néhány másodperc, mások egy hónapon keresztül is bizalmatlanok lehetnek az ismeretlenekkel szemben. Az egyik legjellegzetesebb tünet az, amikor az ismeretlen személy megpróbál az iskolába vinni a babát, és a baba egyszerűen megdermed, vagy visszabújik az anyja nyakába. Vannak babák, akik aktívan sírnak, amikor idegenek veszik fel őket, mások pedig egyszerűen csendesek és félelemmel néznek az idegen arc felé.

Néhány szülő azt mondja, hogy a 4 hónapos babájuk szinte összekapja az apjának az arcát idegenek jelenlétében, ha az anya nem közvetlenül a közelébe nem van. Ez nem azt jelenti, hogy a baba nem szereti az apját vagy a rokonokat - egyszerűen azt jelenti, hogy az anya van az első helyen az ő világában, és bárki más idegennek számít némelyikük szempontjából.

Mit kell tudni az idegen félelemről 4 hónaposan

Az első dolog, amit tudni kell az, hogy az idegen félelem 4 hónaposan normális és egészséges fejlődésnek jeleit mutatja. Nem azt jelenti, hogy valamit rosszul csináltak a szülők. Nem azt jelenti, hogy a babát túl sokat hordozták vagy túl sokat voltak vele. Ez az 4 hónapos baba természetes fejlődésének része. Az objektum állandóságának kialakulása járulékos termékeként a baba fél, hogy az anya eltávolodhat tőle, és az idegenek potenciális veszélyt képviselnek.

Az is könnyű, hogy ezt összekeverik a valódi szeparációs szorongással. A szeparációs szorongás akkor jelenik meg, amikor a baba saját magát el tudja képzelni az anyjától függetlenül. 4 hónaposan még ez nem igaz. A baba még mindig azt érzi, hogy az anya része a testének. Az igazi szeparációs szorongás általában csak 6-8 hónap között kezdődik, amikor a baba már képes kúszni vagy más módon elmozdulni az anyja mellett.

Az otthoni viselkedés és az idegenekkel való interakció

Az egyik érdekes megfigyelés az, hogy a 4 hónapos babák otthonában egészen másként viselkednek, mint az ismeretlenekkel szemben. Otthon, az anya vagy az apa karokjában a baba vidám, játszós, szívesen figyelmez az emberekre. De amint egy új személy jelenik meg, vagy amint az anya átadja a babát valaki másnak, a viselkedés teljesen megváltozik. Ez persze nagyon nehéz a rokonok számára, akik szeretnék a babát csosgatni és játszani vele.

Hogyan lehet segíteni a babának a 4 hónapos szeparációs szorongásban

Az egyik legjobb megoldás az, hogy az idegeneket fokozatosan ismertessük meg a babával. Ha az anya tudja, hogy a nagymama vagy más rokon fog rá vigyázni a közeljövőben, akkor a jó megoldás az, ha pár héttel korábban már kezdenek felkészülni. Az ismeretlent lehet fokozatosan ismerté tenni azzal, hogy a rokon gyakran ellátogat, és az anya mellett játszik a babával. Így az ismeretlen ember lassan ismerté válik, és amikor végül az anya elmegy, a baba már nem annyira idegennek érzi azt a személyt.

Egy másik fontos dolog az, hogy soha ne kövessük azt a tanácsot, hogy "csupán hagyniuk kell, hogy féljenek, és majd megtanulják". Ez a megközelítés nem működik, és még rosszabbá is teheti a helyzetet. A 4 hónapos baba nem képes "megtanulni" ebben az értelemben. A baba fiziológiai szinten reagál, nem logikus gondolkodás alapján. Ha egy idegenek hagyják magukra a babát, és az sír napokig vagy hetekig, ez csak erősíti az ő félelmét.

Az anyai bizalomnak a szerepe

Az egyik legnagyobb hatás, amelyet az anyuka viselkedése gyakorol, az az, hogy mennyire mutatja meg, hogy ő maga is megbízik az idegenben. Ha az anyuka merev és félénk, amikor az idegen bejön a szobába, a baba ezt azonnal érzékeli és visszacsatolódik rá. Ha azonban az anyuka relaxált és üdvözlő, a baba nagyobb valószínűséggel engedékenyebb lesz. Az anyuka higgadt hangja és teste nyelvezete óriási hatással van arra, hogy a baba hogyan reagál az új emberekre.

Az idegen félelem és a szeparációs szorongás közötti különbség

Fontos megérteni a különbséget az idegen félelem és a szeparációs szorongás között. Az idegen félelem azt jelenti, hogy a baba fél az ismeretlenektől, de még mindig az anya mellett van. A szeparációs szorongás azt jelenti, hogy a baba fél, amikor az anyja eltávozik. 4 hónaposan nagyobb valószínűséggel az idegen félelemmel van dolgunk, bár a szeparációs szorongás kezdeti jelei is megjelenhetnek azokban a babákban, akik nagyon gyorsan fejlődnek.

Mikor kell szakemberhez fordulni 4 hónaposan

Ha egy 4 hónapos baba annyira megijedik az idegentől, hogy semmilyen módszerrel nem lehet megnyugtatni, és ez már hetekig tart, akkor lehet, hogy érdemes szakemberhez fordulni. Budapest számos kerületében, mint Budaörs, Zugló, és Erzsébetváros, vannak gyermekpszichológusok és fejlődéslélektanok, akik értékelést tudnak végezni. Azonban az esetek nagy többségében a 4 hónaposan mutatkozó idegen félelem teljesen normális és magában fog múlni, amint a baba nagyobb lesz.

Az online konzultáció napjainkban egy jó lehetőség, ha a szülő bizonyos dolgokról szeretne tanácsot kérni egy szakembertől. Sok szülő jobban érzi magát, ha egy szakember megerősíti, hogy az ő babájának viselkedése normális. Ez csökkenti az aggódást és segít a szülőknek abban, hogy nyugodtan és bizalommal támaszkodni tudjanak a folyamatra. Óbuda és más kerületek szintén kínálnak ilyen szolgáltatásokat, amelyek elérhetőek az oldalon keresztül.

Budapest kerületeiben elérhető támogatás

Ha szülőként azt érzi, hogy szüksége van támogatásra, számos lehetőség áll rendelkezésre a Budapesten különböző kerületekben. Budaörsön és a környéken számos magánrendelő működik, ahol gyermekpszichológusok és fejlődéslélektanok fogadnak. Zugló kerületében is jó szakembereket lehet találni, akik segíthetnek abban, hogy a szülő megértse a 4 hónapos baba viselkedését. Erzsébetvárosban és az V. kerületben szintén vannak szakemberek, bár az árak általában magasabbak. A II. kerület és Óbuda szintén jó választás lehet. Az interneten keresztül pedig könnyen lehet keresni olyan terapeautákat, akik szeparációs szorongás vagy idegen félelem kezelésére szakosodtak.