Kapjon szenior coachingot budapesti motivációs támogatással
Találj pszichológust szenior motivációs coachingra! Kezdd az ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb motivációs coachok listája Budapesten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
400 vélemény
frissítve 23 március 2026János F.
A Szenior motivációs coaching szolgáltatás Budapest szívében segített új célt találni, az ár 50 000 forint volt, a folyamat 3 órát vett igénybe, igazán inspiráló élmény volt.
torkzadeh M.
Katalin N.
Az elmúlt héten vettem igénybe a Szenior motivációs coachingot, a szakértő kiválóan kezelte a helyzetet, 45 000 forintért, két alkalommal, összesen 4 órában. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.
Katalin K.
László T.
Budapesten a Szenior motivációs coaching során megtaláltam az erőforrásaimat, a szolgáltatás ára 55 000 forint, a munkafolyamat 2,5 órát tartott, a tanácsok rendkívül hasznosak voltak.
Dóra Lia M.
Eszter K.
A Szenior motivációs coaching kiváló élmény volt, az ár 52 000 forint, a konzultáció 3 órán át tartott, és rengeteg új perspektívát adott. Köszönet a szakértőnek.
Eszter M.
Bence M.
Budapesten vettem igénybe a Szenior motivációs coaching szolgáltatást, amiért 48 000 forintot fizettem. A folyamat során 2,5 órán keresztül dolgoztunk, az eredmény pedig felbecsülhetetlen értékű volt.
Nikolett G.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Motivációs coaching szükséges
Szeretném feldobni a céges csapatot, motivációs tréner kellene. Olyan szakember, aki jól ért a motiváció növeléséhez, és tud könnyen kommunikálni. A munka otthonról lesz, de jó lenne személyesen is beszélni. Fontos, hogy tapasztalt legyen és értsen a fiatalokhoz is.
Személyes motivációs tréning
Budapesten keresek szenior motivációs coach-t, aki segít nekem újra megtalálni az életkedvet. Nincs sok pénzem, de jó lenne, ha kedves, megértő lenne. A tréningeket otthon vagy a irodában szeretném, könnyen elérhető helyen. Olyan szakember kell, aki érti a motiváció növelését, és nem túl drága.
Csapat motiváció növelése
Budapesten működő cégnél keresek motivációs tréneret, aki tapasztalt a szenior szinten. Szeretném, ha segítene a csapatomnak jobban összedolgozni, és motiváltabbak lennének. A munkahelyen lesz, de rugalmas időpontokkal, és fontos, hogy kedves legyen, nem túl drága. Olyan tréner kell, aki jól kommunikál és tapasztalt a témában.
Motivációs coaching otthonra
Szeretnék egyéni motivációs coachingot Budapesten, mert úgy érzem, elvesztettem a lendületemet. Olyan szakembert keresek, aki könnyen beszél és nem túl költséges. A coaching otthon lesz, kényelmes környezetben, és fontos, hogy megértő legyen, tapasztalt a szenior motivációs tréningekben. Kérlek, írj, ha tudsz segíteni!
Szenior motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy coachinggal lendületet adjanak!
Szenior motivációs coaching Budapest-en az aktív öregedésért
A szenior motivációs coaching egy olyan megközelítés, amit Budapest-en egyre több idős ember igénybevesz. Az öregkor nem azt jelenti, hogy passzív életet kell élni. Sőt, sokan az 60-70-80 évesek közül aktívabban szeretnének élni, mint előtte, de sokszor elvész az iránya, a lendülete. A szenior motivációs coaching azt segít visszaadni, amit az évek vagy az élethelyzet elvehetett: az ösztönzést, az akaraterőt, az élvezetet az aktív cselekvésből.
Személyes tapasztalatom szerint azok a szénijorok, akik regulárisan végeznek motivációs coaching-ot, sokkal boldogabbak az életükkel. Már nem azt gondolják, hogy „túl vagyok az életem legjobb éveiken", hanem azt, hogy „melyik az a dolog, amit még mindig szeretnék megtenni". Ez egy olyan perspektíva-váltás, ami teljes életet megváltoztat. Volt egy eset amikor egy 75 éves nő azt mondta az első szeáns után, hogy az utolsó 20 évben nem érzett ilyen életenergiát.
A motiváció különlegessége az idősebb korosztálynál
Az idősebb korosztály motivációja más, mint a fiatalabb generációé. A fiatal embereket gyakran a félelemből vagy az ambicióból motiválja valami. Az idősödőeket inkább az adnak motivációt, amit veszítésként élnek meg. De ez nem szabad negatív motívum. Az igazi motiváció az idősek számára az, hogy szeretnék megőrizni azt, amit még van: az egészségüket, a függetlenségüket, az értelmességet.
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy az idős embereket úgy kezelik, mintha már nincs céljaik. De ez nagyon messze van az igazságtól. Az idős embereknek vannak céljaik, csak másak. Az egyik lehet, hogy egy új hobby-t szeretne megtanulni, a másik azt szeretné, hogy több időt töltsön az unokáival, a harmadik pedig utazni szeretne. A motivációs coach feladata az, hogy segítsen ezeket a célokat felszínre hozni és elérhető lépésekre bontani.
Coaching módszerek szeniorrál: kérdezés és figyelem
A szenior motivációs coaching gerincét az úgynevezett Sokratészi módszer képezi. Ezt nem tanácsadásnak hívjuk, hanem kérdezésnek. A coach nem azt mondja, hogy mit kellene csinálni. Hanem azt kérdezi, hogy mit szeretnél csinálni. Ez látszólag egyszerű különbség, de valójában gigantikus. Mert amikor az idős ember maga jön rá a válaszra, akkor sokkal erősebben motivált, mint amikor mások tanácsot adnak neki.
A másik lényeges módszer az aktív hallgatás. Az igazi coach nem gondolkodnak arra, hogy mit fog mondani következőnek. Hanem hallgatják az idős embert, figyelmesen, érdeklődéssel. Ez már önmagában gyógyító hatás. Sok szeniort egyszerűen csak az hiányzik, hogy valaki meghallgassa őket. Az érzés, hogy számítanak, hogy fontosak. Véleményem szerint az aktív hallgatás az egyik leghatékonyabb coaching eszköz.
A coach szerepe és képességei az idősekkel való munka során
Az olyan coach, aki szeniokkal szeretne dolgozni, másképpen kell gondolkodjon, mint aki fiatalabbakkal dolgozik. Az idős emberek gyakran óvatosabbak, többek között azért, mert már több kudarcot éltek meg. Az olyan coach, aki ezt megérti, és nem próbálja meg „gyorsítani" őket, sokkal sikeresebbek. Az idős ember időre van szüksége, hogy feldolgozza az információt, hogy meghozza a döntést.
A coach-nak is empatikusnak kell lennie, de nem lehet együttérzős. Ez egy finom különbség. Az együttérzés azt jelenti, hogy „szegény, szomorú vagy", ami infantilizálható az idős embert. Az empátia azt jelenti, hogy megértem, mit érzünk, és támogatom abban, hogy mit szeretnél csinálni ezzel az érzéssel. A jó coach az idős embert autonóm, értelmes, képes embernek tekinti, aki csak egy kicsit segítségre szorulhat a motiváció megtalálásában.
Szenior motivációs coaching szolgáltatások és modellek
| Szenior motivációs coaching forma | Cél és alkalmazás | Havi költség 2026 |
|---|---|---|
| Egyéni motivációs coaching (havonta 1-2 szeánsz) | Egyéni célok megtalálása és motiváció fenntartása | 25.000 - 50.000 |
| Csoportos motivációs coaching (szenior csoportok) | Közösségi inspiráció és kölcsönös támogatás | 8.000 - 15.000 per fő |
| Élettervezési coaching szeniorknak | Harmadik és negyedik életszakasz tervezése | 30.000 - 60.000 |
| Önismereti coaching az időseknek | Értékek és célok felfedezése az öregkor során | 28.000 - 55.000 |
| Motivációs workshop szenioroknak (egynapos) | Csoport-motiváció és energia-feltöltés | Részvételi díj: 12.000 - 20.000 |
| Magány ellenes motivációs program | Kapcsolatok erősítése, közösség építés | 15.000 - 35.000 |
| Nyugdíjas életmód-coaching | Új identitás építése a munka után | 32.000 - 65.000 |
| Egészség-motivációs coaching az időseknek | Mozgás és egészséges életmód fenntartása | 20.000 - 42.000 |
| Digitális motivációs coaching (online) | Akadálymentes coaching otthonról | 18.000 - 38.000 |
| Hobbi és tehetség felfedezés coaching | Új érdeklődés és tevékenység felkutatása | 22.000 - 45.000 |
| Családi szerepeinek átdefiniálása coaching | Nagyszülői szerep és családi kapcsolatok | 26.000 - 50.000 |
| Teljes személyiség-fejlesztés program szenioknak | Komplex motiváció és élet-kezelés | 50.000 - 120.000 |
Budapest szenior coaching közösségei és lehetőségei
Budapest-en az utóbbi évek alatt jelentős fejlődés történt a szeniok motivációs coaching terén. Az olyan intézmények, mint a Milton Friedman Egyetem Szenior Akadémiája vagy a Semmelweis Egyetem Szenior Akadémiája, nemcsak információval szolgálnak, hanem motivációs platformot is biztosítanak az idős embereknek. A városban számos coach tevékenykedik, aki kifejezetten az idősebb korosztályra specializálódott.
Az olyan kerületekben, mint a II. vagy a VII., ahol nagy az idős népesség, szívesen biztosítanak teret az ilyen típusú programoknak. Szubjektív meglátásom szerint azok a coachok, akik már most elkezdik hangsúlyozni az idősek motivációs fejlesztésén, sokkal értékesebb pozíciót fognak elfoglalni a jövőben. Az öregedő társadalom szüksége lesz erre az intelligens, figyelmes megközelítésre. Az a coach, aki megérti az idős ember lelkét, az az embert pedig autonóm, képes emberként kezeli, az pedig feloldozva kapta meg a legjobb szakmát.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Gyakori kérdések (GYIK)
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436