Találjon társakat LMBTQ felnőttek támogató csoportjában budapesti közösséggel

Korai magömlés kezelés Budapest szexológusok és urológusok által

A korai magömlés, melyet orvosok ejakulációnak is hívnak, az egyik leggyakoribb szexuális problémája a férfiaknak Budapest-szerte és szerte az országban. Az statisztikák azt mutatják, hogy minden harmadik férfi megéli ezt a problémát legalább egyszer az élete során. A jó hír az, hogy a korai magömlés kezelés jól működik, ha az ember a megfelelő szakemberhez fordít. A korai magömlés Budapest több intézménye is felajánlja a kezelést, legyen az pszichológus, urológus, vagy szexológus. Az ezen az oldalon bemutatott kezelési módszerek közül sok kombinálható egymással, és az eredmények ígéretesek. Az az emberek, akik kezelésben részesültek, általában jelentős javulást tapasztaltak már néhány hét után.

Megérteni az ejakuláció normálját és az abnormálist

Mielőtt valaki kezelésre irányuló döntéseket hoz, fontos, hogy megértse, mi számít normálisnak. Az orvosi vizsgálatok szerint az átlagos férfi magömlése általában 5-10 perc közé esik a behatolástól számítva. A korai magömlésről akkor beszélünk, ha az egy percnél rövidebb alatt történik meg rendszeresen, vagy ha a behatolás előtt következik be. Sok pár azonban úgy érzi, hogy hamarabb jönne az ideális, de orvosi szempontból ez nem feltétlenül probléma. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy összetévesztik a partnere orgazmuszavarát a saját korai ejakulációjukkal, és ezt kell tisztázni először egy szakemberrel. Személyes tapasztalatom szerint az emberek gyakran túlbecsülik az egyéb okokat, amikor valójában a pszichológiai szorongás az igazi teendő.

A pszichológiai tényezők és az idegrendszeri szabályozás szerepe

A korai magömlés egy összetett probléma, amely egyaránt lehet pszichikai vagy biológiai eredetű. Az idegrendszer szabályozza az ejakuláció időzítését egy szerotoninnak nevezett vegyületen keresztül. Amikor az agy szerotonin szintje alacsonyabb, az ejakuláció gyorsabbá válik. Az olyan pszichológiai tényezők, mint a szorongás, a teljesítménypresszia, vagy a múltbeli negatív szexuális tapasztalatok, szintén befolyásolhatják a kontrollt. Egy eset amikor egy fiatal férfi azt gondolta, hogy szinte lehetetlen lesz azt megoldania, de később rájött, hogy a teljesítménypressziót kellett kezelni, nem a testét. A prosztatagyulladás vagy a húgycsőgyulladás szintén okozhatnak korai magömlést, ezt azonban az urológus könnyen képes diagnosztizálni. Véleményem szerint az első lépés mindig az, hogy ki kell zárni a fizikai okokat, csak azután érdemes a pszichológiai kezelésre irányulni.

Stop-start és elszorításos technika gyakorlása otthon

Az egyik leghíresebb viselkedési módszer a stop-start technika, amelyet a partner könnyedén tud segítségével gyakorolni. A módszer abból áll, hogy a partner kézzel stimulálja a férfit éppen odáig, amíg az közvetlenül az orgazmus előtt nem érzi magát, majd abbahagyja a stimulációt. Miután a szorongás és az izgalom csökken, újra elkezdik. Ezt a férfinak meg kell tanulnia felismerni azt az érzést, amely az orgazmust közvetlenül megelőzi. Az elszorításos technika azt jelenti, hogy a partner össze is nyomja a pénisz fejét abban az időben, amikor az orgazmus küszöbén van, ami visszaveti az ejakuláció készenlétét. Sok pár szerint ezek a módszerek kezdetben furcsák, de szisztematikus gyakorlásuk után valóban javulást hoznak. Személyes tapasztalatom szerint az a legalapvetőbb dolog, hogy az emberek világosan megértsék, miért működik ez, és azt végezzék el kitartóan, rendszeres gyakorlással.

Gyógyszeres kezelés és antidepresszánsok alkalmazása

A gyógyszerek a korai magömlés kezelésének első számú választása, ha a viselkedési módszerek nem elégségesek. A paroxetin és más serotonin visszafelvételét gátló gyógyszerek, az ún. SSRI-k, eredeti céljuk szerint depresszióra írják fel, de egy mellékhatásuk pont az ejakuláció késleltetése. Az esetek nagy részében az SSRI-ket folyamatosan kell szedni ahhoz, hogy hatékonyak legyenek, és körülbelül 2-3 hét alatt fejti ki teljes hatását. A dapoxetin egy másik lehetőség, amely csak az szexuális aktus előtt 1-3 órával szedendő, így rugalmasabbabb az alkalmazása. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy abbahagyják a gyógyszert rögtön, amikor már jobban érzik magukat, pedig a teljes kezelés általában több hónapig tart az eredmények megtartása érdekében. Bizonyos férfiaknak mellékhatásaik lehetnek, mint például szédülés, szájszárazság vagy alvászavar, de ezek általában kevésbé erőteljesek a paroxetin alacsony dózisban.

A szorongás kezelése és a relaxációs technikák

Az, hogy valaki korai magömlés miatt aggódik, sok esetben a probléma romlásához vezet. A férfiak olyan öngerjesztő kört alakítanak ki, amelyben az idegesség miatt gyorsabban ejaculálnak, és az egyre több szorongáshoz vezet. A relaxációs technikák, a mély légzés, az autogén tréning és a meditáció mind segíthetnek ebben. Volt egy eset amikor egy férfi azt mondta, hogy a terápia legfontosabb része az volt, amikor megtanult ellazulni az aktus előtt és alatt, és nem attól zavarva, hogy gyorsan menjen. A szexuális teljesítménypressziót kevésbé kell venni szívesen. Mint minden sportban vagy tevékenységben, a gyakorlat és az önbizalom fejlódik az idő során, és a sikerek halmozódnak fel. Az olyan szakemberek, mint a pszichológusok és szexuálpszichológusok, kifejezetten erre vannak képzve, hogy segítsenek az embereknek a szorongást és az önbizalmat helyesen kezelni.

A párkapcsolat erősítése a nyílt kommunikáció révén

Az egyik legfontosabb tényező a kezelésben az, hogy a pár nyíltan beszél az ejakuláció problémájáról. Sok férfi szégyellvén beszélgetni a partnerével, ami végül a kapcsolat problémáihoz vezethet. Azonban a partnerek legtöbbje megértő, és valójában szeretnének segíteni. Az olyan szexeterapeuta vagy szexológus, aki a párt kezel, segít abban, hogy ezt a beszélgetést természetes és nem kínos módon végezzék. A partner szerepe a kezelésben kritikus, mert ő segít a viselkedési technikák gyakorlásában, és pszichológiai támogatást nyújt. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy az érintett férfi próbál egyedül megoldani mindent, pedig a párterápia bizonyítottan hatékonyabb. Véleményem szerint a párkapcsolati támogatás nélkül nehezebb a gyógyulás, és tartósabb az eredmény is.

Budapest районов és körzeteiben található szexológusok és urológusok

Budapest különböző kerületeiben számos szexológus, pszichológus és urológus működik, akik a korai magömlés kezelésében járatosak. Az Erzsébet körúton, az V. kerületben több olyan magánrendelő van, amely szexuális problémákkal foglalkozik. A Teréz körút és a környéke szintén jól ismert a szexológusok és pszichológusok miatt. Az Újbuda, a XI. kerület számos urológus és szexológus otthona, akik az androsztokkal foglalkoznak. Az IX. kerületben, Ferencvárosban is vannak olyan intézmények, amelyek szexuális terápiákat nyújtanak. Az online lehetőség, a videókonzultáció egyre több orvos által kínálva megkönnyíti az elérhetőséget, így nem csak a szomszédos kerületben kell keresni. Javaslatom az, hogy több terapeuta telefonszámát szerezze be az ember, és rövid telefonos konzultáció során érezze meg, hogy kivel érzi magát kényelmesnek a munkavégzéshez. Budapest szerte vannak jó szexológusok és urológusok, de az első lépés az embernek, hogy egyáltalán felkeresse az orvost.