Szabaduljon idegenkedéstől budapesti pszichológiai módszerekkel

Idegenkedés kezelése gyerekeknél

Volt egy eset tavaly, amikor egy édesanya hozott hozzám egy 3 éves kisfiút. A gyerek olyan erősen idegenkedett, hogy még a váróban sem volt hajlandó leülni. Az anya már minden módszert kipróbált otthon, de semmi sem működött. Sok szülő ugyanezt éli meg, és gyakran azt gondolja, hogy ez majd magától elmúlik. Nem mindig múlik el.

Az idegenkedés kezelése nem egyszerű folyamat. Budapest sok szakembert kínál ezen a területen, de nem mindegy, kihez fordulsz. A Qjob.hu platformon különböző tapasztalatú szakembereket találsz, akik segítenek a gyereknek feldolgozni a félelmet.

Tipikus hibák, amiket a szülők elkövetnek

Legtöbben azt hiszik, hogy az idegenkedés majd magától megszűnik, ha a gyereket elég sokszor találkoztatják idegenekkel. Ez ritkán működik. A kényszerítés csak ront a helyzeten.

Másik gyakori hiba, hogy a szülő maga is feszült lesz, amikor a gyerek idegenkedik. A gyerek érzi ezt a feszültséget, és még inkább bezárkózik. Fontos megérteni, hogy ez egy természetes védekező mechanizmus, amit nem lehet erővel legyőzni.

Sokan túl gyorsan várnak eredményt. Az idegenkedés kezelése több hétig vagy hónapig is tarthat. Ha valaki azt ígéri, hogy két alkalom után megoldódik minden, valószínűleg nem reális.

Mennyibe kerül az idegenkedés kezelése

Személyes tapasztalatom szerint 7000 forint alatt ritkán találsz olyan szakembert, aki kellő gyakorlattal rendelkezik. A legolcsóbb nem mindig a legjobb választás, különösen gyerekeknél.

Mire figyelj a szakember kiválasztásakor

Először is nézd meg, milyen képesítéssel rendelkezik. Gyermekpszichológus, fejlesztőpedagógus vagy családterapeuta végzettség a legmegfelelőbb. De a papír önmagában nem elég.

Kérdezz rá, hány éve dolgozik idegenkedő gyerekekkel. A tapasztalat sokat számít. Legalább 3-4 év gyakorlat szükséges ahhoz, hogy valaki igazán hatékonyan tudjon segíteni.

Fontos, hogy a szakember hajlandó legyen bevonni a szülőt is a folyamatba. Az idegenkedés kezelése nem csak a gyerekről szól. A családi környezet és a szülői hozzáállás kulcsfontosságú.

Budapesten sok lehetőség van, de nem mindegy, melyik kerületben keresel valakit. Ha messze van, a gyerek fáradtabb lesz, és nehezebb lesz az együttműködés.

Hogyan zajlik a kezelési folyamat

Az első találkozó mindig bemutatkozásról és helyzetfelmérésről szól. A szakember beszélget a szülővel, megfigyeli a gyereket, és felméri, milyen mértékű az idegenkedés. Ez általában egy órát vesz igénybe.

Ezután jön a fokozatos közelítés szakasza. A gyerek játékos formában szokik hozzá a szakemberhez. Nincsenek kényszerítések, minden a gyerek tempójában történik. Ez lehet 3-4 alkalom is.

A következő lépés a bizalomépítés. A szakember különböző technikákat használ, hogy a gyerek biztonságban érezze magát. Játékok, mesék, rajzolás mind eszközök lehetnek.

Közben a szülő is kap feladatokat otthonra. Ezek apró lépések, amik segítenek a gyereknek természetesebben viselkedni ismeretlen helyzetekben.

A folyamat végén van egy értékelő beszélgetés, ahol a szakember átbeszéli a szülővel, mi történt, és milyen további lépések szükségesek.

Egy másik tapasztalat, ami fontos lehet

Emlékszem egy 5 éves kislányra, aki még az óvodában sem volt hajlandó beszélni idegenekkel. A szülők már feladták, hogy valaha is változni fog. De három hónap után a kislány már köszönt az utcán, és játszott más gyerekekkel.

A kulcs az volt, hogy a szakember megértette, mi áll a háttérben. Nem az idegenkedés volt a probléma, hanem egy korábbi rossz élmény, amit feldolgozatlanul hordozott magában a gyerek. Ha csak a tünetet kezeled, nem jutsz előre.

Lично я mindig azt mondom a szülőknek, hogy ne várjanak csodát két hét alatt. Az idegenkedés kezelése idő, és gyakran több szakember együttműködése is kell hozzá. Itt ezen az oldalon több profilt is végignézhetsz, és kiválaszthatod, ki tűnik a legmegfelelőbbnek a gyerekednek.