Enyhítse herbálfüggőséget alternatív terápiákkal Budapesten

Hashajtó függőség pszichológiai és testi hatásai evészavarban

A hashajtó függőség egy olyan titokban történő viselkedés, amelyet sokan nem is vesznek észre, pedig az teljesen romboló lehet mind a testi, mind a lelki egészségre. Ez elsősorban olyan embereket érint, akik evészavarban szenvednek, különösen bulimiában, ahol a túlevési roham után hashajtóval próbálják ellensúlyozni az elfogyasztott ételeket. Személyes tapasztalatom szerint azok az emberek, akik evészavar miatt hashajtóznak, sokkal összetettebb pszichológiai problémával küzdenek, mint azt elsőre gondolnánk. A hashajtó függőség nem csupán a testi szint, hanem az identitás szintjén is érinti az embert. Sokan azt gondolják, hogy ha hashajtót szednek, akkor még akkor is kontrollálhatják a fogyást, ha már túlevések történtek. De az igazság az, hogy a hashajtók nem működnek így. Az emberek azonban nem hajlandóak ezt elfogadni, mert az azt jelenti, hogy valójában nincs kontrolljuk az étkezésük felett. Ez az a pont, ahol a pszichológiai függőség igazán kezdődik.

A hashajtó függőség kialakulásának pszichológiai mintázata

A hashajtó függőség azt követően alakul ki, hogy az ember már túlevéseket él meg és aztán arra gondol, hogy el kell tudnia ezt távolítani a testéből. Az a nézet, hogy a hashajtó azonnali hatásaként a kalóriák kiürülnek, erre az erős motivációra építkezik. De a valóság az, hogy a hashajtó nem működik az éhagyózás után bevetett kalóriák kiürítésében. Azonban az emberek gondolatai erősebbek, mint a biológia. Volt egy eset amikor egy lány azt mondta, hogy ő tudja, hogy a hashajtó nem működik így, de mégsem tudott leállni, mert ha nem szede meg, akkor azt érzi magáról, hogy elveszítette a kontrollt. Ez az, amiben a pszichológiai függőség lényege. A hashajtó a kontroll szimbólumává válik, és a lány olyan depressziós volt, hogy szinte imádni kezdte a hashajtót, mert az az egyetlen, amely során azt érzi, hogy valamire képes. Ez az érzelmi erő sokkal erősebb, mint a tényleges biológiai hatás.

Fizikai függőség és a bűntudat körforgása

Az első alkalomtól kezdve, amikor valaki hashajtót szed, azzal a céllal, hogy a túlevett ételeket kiürítse, már indulás alatt van egy olyan folyamat, amely végül fizikai függőséggé alakul. A test szervezete ugyanis adapálódik a hashajtóhoz, és idővel nagyobb dózisokra van szüksége ahhoz, hogy ugyanezt az eredményt érje el. Ez azt jelenti, hogy a dózisok folyamatosan nőnek, és a test csak akkor képes normál módon működni, ha hashajtót szed. De van egy pszichiátriai réteg is. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy gondolják, ha egyszer leszoknak a hashajtóról, akkor szép lassan vissza fog térni az egészséges bélműködés. De ez nem igaz. A hashajtó függőség által okozott bélkárosodás időnként tartósan megmarad. Amikor az ember le akarja állítani a hashajtót, érződik az a pszichológiai szint, ahol már azt gondolja, hogy nélküle nem tud működni. Ez a gondolat gyakran erősebb, mint a fizikai szükséglet, és ezt nagyon nehéz kezelni.

Evészavar és hashajtó függőség mögötti érzelmi szintek

A hashajtó függőség sohasem csak a súlyról szól. Az alatt egy sokkal mélyebb érzelmi világ van, amely a magánvaló, a контроль iránti vágy, és a saját test elleni harag expresszióját adja. Az emberek, akik hashajtóznak, sokszor magukban hordoznak olyan feldolgozatlan traumákat, amelyeket az evészavar révén próbálnak kezelni. A bulimiás falásroham után a hashajtózás azt az érzelmi katarzist adja, amely azt az illúziót teremti, hogy most már tiszta, most már nem hordoz magában a teljesen felemésztett ételeket. De pszichiátriai szempontból ez sokkal rosszabb, mint egyáltalán nem túlevés. Mert azt jelenti, hogy az ember már kezd a saját testét mint ellenséget kezelni, és a hashajtó az az eszköz, amellyel ezt az ellenséges teljesen felhasználja. Ez az önpusztító magatartás gyakran szexuális abúzus vagy más korai traumák jele, és a hashajtó függőség valójában a magára fordított aggresszió egy formája.

Az elektrolit kimaradás és az agyműködés romlása

A hashajtó függőség testi hatása katasztrofális lehet. A hashajtó használat esetén az elektrolitos értékek drámai módon csökkennek, különösen a kálium. Ez nem csak egy számérték a laborban, hanem az agy működésében is óriási problémát okoz. Sokan azt nem értik, hogy az agyműködésünk az elektrolitos balansztól függ, és amikor ez felbomlott, az azt jelenti, hogy az ember nem is gondolkozhat normálisan. Volt egy eset amikor egy fiú azt mondta, hogy ő fogalmatlan lett a hashajtózás miatt. Nem tudott tanulni, gondolkodni, és szinte mindig depressziós volt. Ezt pedig senki nem kötötte össze az elektrolit kimaradással. Ez egy teljesen aluldiagnosztizált terület, ahol az emberek azt gondolják, hogy depresszívak vagy szorongóak, amikor valójában a fizikai függőség által okozott vegytani változásokról van szó. A kimerültség, a koncentrációs zavar, az ingerlékenység, az érzelmi labilitás, és akár a paranoia is lehet az alacsony káliumszint jele.

A hashajtó függőség kezelésének pszichológiai aspektusai Budapest kerületeiben

Budapest különféle kerületeiben vannak olyan szakemberek, akik kifejezetten az evészavarokkal és a hashajtó függőséggel foglalkoznak. A Belvárosi Evészavar Műhely az V. kerületben egy olyan csapat, amely komplex megközelítéssel kezeli ezeket az intrikat betegségeket. A VI. kerületben, valamint a VII. kerületben is működnek olyan pszichológusok, akik megértik, hogy a hashajtó függőség nem csupán egy tünet, hanem egy teljes lelki és fizikai válság kifejezése. Az egyéni pszichológiai terápia ebben az esetben sokkal fontosabb, mint a csoportos feldolgozás, mert az emberek túlságosan szégyellik azt, amit tesznek. A Budai Pszichológus Központ a XII. kerületben szintén szakterület, és az Évészavar-kezelésre specializálódott szakemberek vannak ott. De az egyik legfontosabb dolog, hogy az emberek belátják, hogy ez egy kezelendő állapot, nem pedig egy erkölcsi kérdés. Budapest szerte azonban még mindig sok orvos és pszichiáter nem veszi komolyan a hashajtó függőséget, mert azt gondolják, hogy az csak egy divat vagy egy mellékjelenség az evészavaroknak.

A visszaesés megelőzése és a hosszú-termes gyógyulás pszichológiai munkája

A hashajtó függőségtől való felépülés egy nagyon hosszú folyamat, amely nem végződik azzal, hogy az ember leszokik a hashajtóról. Valójában akkor kezdődik az igazi munka. Az első hét-nyolc hét után az emberek kezdik érzékelni azt, hogy a testükben felgyülemletik a folyadék, és súlyban gyarapodnak, mert az a test visszatérésének a jele a normális működéshez. De ez egy pszichológiai rémálom számukra, mert azt gondolják, hogy ez azt jelenti, hogy elveszítik az irányítást. Ez az a pont, ahol az emberek visszaesnek. Ezért szükséges, hogy egy pszichológus szoros kapcsolatban maradjon az illető mellett, és segítsen neki az értelmezésben, hogy a testtömegtöbblet nem azt jelenti, hogy hizlalt lett, hanem hogy a teste visszatérő normális. A hosszú-termes gyógyulás azt igényli, hogy az ember megtanulja az evészavar mögött álló érzelmi szinteket is kezelni, és hogy azt a kínzó gondolatot, amely azt mondja, hogy el kell neveznie a testét attól, amit evett, teljesen újraírandó.