Csatlakozzon gyermekpszichodráma csoporthoz Budapesten

Gyermekpszichodráma csoport és a dramatikus játék terápiás ereje

A gyermekpszichodráma csoport egy különleges terápiás módszer, amely a gyermekek lelki problémáit nem szavakkal, hanem a szabadon választott cselekvéseken és a dramatikus játékon keresztül oldja meg. Személyes tapasztalatom szerint azok a szülők, akik először hallanak a pszichodráma szóról, képtelenek elképzelni, hogyan működhet az, hogy a gyermek mesét ír és azt eljátssza. Mégis, Kende Hanna, a módszer kidolgozója, és számos más szakember évtizedeken keresztül bizonyította, hogy ez az egyik leghatékonyabb gyermeki terápiás megközelítés. A gyermekpszichodráma csoport Budapesten számos helyen érhető el, és az utóbbi évek során egyre nagyobb népszerűségre tett szert. De mi az, ami olyan különös ebben a módszerben? Véleményem szerint az, hogy megengedi a gyermeknek, hogy saját nyelvén, a játék nyelvén kommunikáljon, ahol nincs hibás válasz vagy rossz teljesítmény.

A pszichodráma módszere és a szabadon választott szerepjáték

A pszichodráma Jacob Moreno által az 1920-as években kifejlesztett módszer, amely a drámai játékot terápiás célokra fordítja. A gyermekpszichodráma csoport a klasszikus pszichodrámából származik, de speciálisan a gyermekek fejlődésének és képzeletvilágának megfelelően van adaptálva. Az alkalmak jellemzően heti rendszerességgel zajlanak, és egy meghatározott csoport számos hónapon, gyakran egy teljes tanéven keresztül együtt dolgozik. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják, egy-két alkalom után látható eredmények lesz. Pedig a gyermekpszichodráma csoport egy hosszabb folyamat, amely során fokozatosan nő az önbizalom és az érzelmi feldolgozás képessége. Volt egy eset amikor egy félénk gyermek az első alkalmakban passzívan ült, és az ötödik alkalom után már aktívan részt vett a mesealkoási és szerepjátékban. Ez a lassú, támogató fejlődés jellemzi a módszert.

A csoportdinamika és az érzelmi feldolgozás folyamata

A gyermekpszichodráma csoport lényege, hogy a csoport maga válik terápiás ágensévé. A gyermekek egy biztonságos térben, a csoportvezető vagy csoportvezetők irányítása alatt közösen alkotnak meséket, és ezeket jelmezeteg játsszák el. Az egyes alkalmak három fázisra oszlanak: a ráhangolódási fázisra (amely a gyermekeket megnyitja a közös munkára), a dramatikus játék fázisára (ahol a mese lejátszódik), és a feldolgozási fázisra (ahol a gyermekek megosztják az élményeiket). Ebben az érzelmi feldolgozási folyamatban az egyes gyermek szimbolikus formában kifejezi az érzéseit, és az ettől felszabadul. A szimbólumok és a mesék olyan távolságot adnak a valós problémáktól, amely lehetővé teszi a gyermeknek, hogy bátran és szabadon vizsgálja meg azokat. Személyes tapasztalatom szerint a drámajáték katartikus hatása csodálatos: a gyermek megéli a feloldódást, amikor saját történetét eljátssza.

Szociális készségek fejlesztése és az önismereti munka

A gyermekpszichodráma csoport kiváló eredményeket hoz a szociális készségek fejlesztésében. A csoport közegében, a különféle szerepkipróbálás során a gyermek megtanul másokkal való együttműködésre, empátiára, és arra, hogyan lehet különféle helyzetekben helytállni. Az egyik legfontosabb tanulság, amelyet a csoport ad, hogy a gyermek megéli a közösség megtartó erejét. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják, a gyermekpszichodráma csak az egyéni problémákat oldja meg. Pedig a csoport szociális alaphetése összekacsolódik az egyéni fejlődéssel. Az önismereti munka pedig magában foglalja azt, hogy a gyermek megérti, milyen szerepeket játszik az életben, és ezeket a szerepeket meg tudja változtatni. Személyes tapasztalatom szerint a gyermekek sok esetben az első alkalomak után már tudatosabbá válnak saját viselkedésükről, és képesekké válnak az önreflexióra.

A csoportos élmény és a szülői bevonás a gyermekpszichodráma programban

A gyermekpszichodráma csoport sikerességének egyik kulcsa a szülői bevonás. Az egyes csoportok eltérő mértékben vonják be a szülőket. Az óvodás korú gyermekek csoportjaiban gyakran a szülő is jelen van az alkalmakban, míg a nagyobb gyermekek csoportjaiban a szülő jellemzően nem vesz részt a csoportban magában, de információkat és visszajelzéseket kap a csoportvezetőktől. Ez az egyensúly fontos azért, hogy a gyermek szabadon tudjék magát kifejezni, de a szülő is értesüljön a fejlődésről. Volt egy eset amikor egy szülő, akinek a gyermeke az első alkalomak után otthon másképp kezdett beszélni az érzéseiről, annyira megörvendezett a változáson, hogy azt mondta, megérte az egész csoportkoltség. A szülői konzultációk során a csoportvezetők konkrét tanácsot adnak arra, hogyan lehet az otthoni környezetben is erősíteni az alkalmakon tanultakat.

Budapest kerületei és a gyermekpszichodráma csoportok elérhetősége

Budapest-szerte számos helyen működnek gyermekpszichodráma csoportok. A Szalonka Műhely az I. kerületben, a Hattyú utcán aktív csoportokat szervez óvodásoktól kamaszokig terjedő korosztályoknak. A XVI. kerületben, az Örs Vezér tér közelében a HumanPont Rendelő és a Kende Hanna Gyermekpszichodráma Egyesület működik, amely a módszer klasszikus képviseletét nyújtja. Az Ágacska Alapítvány a XI. kerületben speciális csoportokat indít örökbefogadott gyermekek és traumatizált fiatalok számára. A Piros Kakao a XIII. kerületben, a Szent István parkban szervez 24 alkalmas csoportokat heti rendszerességgel. A Tölgy a II. kerületben működik, és individuálpszichológiai alapokon nyugvó pszichodrámát kínál. A Pszichokikötő több helyszínen elérhető, és rugalmas csoportokat indít. Az inSpirál Stúdió az I. kerületben kreatív gyermekdráma foglalkozásokat szervez. A szülőknek javasoljuk, hogy az érdeklődés függvényében felkeressenek egy közeli csoportot, mivel mindegyik saját filozófiájának megfelelően működik, azonban az alapvető módszer azonos marad.