Merüljön el energiamenedzsmentbe sportolóknak budapesti hatékonysági tanácsokkal

Edző gyermek kapcsolat Budapesten

Az edző-gyermek kapcsolat az egyik legfontosabb tényező a gyermek sportolói fejlődésében, hiszen a sikeres sportoló nem csupán fizikai erő és technikai készség eredménye, hanem a betanított pszichés tényezők és az érzelmeki intelligencia együttes megnyilvánulása is. Az edző olyan felnőtt, aki a gyermek életének jelentős részét töltötte vele, és akit a gyermek gyakran azonnal ismer meg mint autorità figura és modellt. A kutatások azt mutatják, hogy azok a gyermekek, akiknek jó, bizalmon alapuló kapcsolata van az edzőjükkel, nem csupán sportban teljesítenek jobban, hanem iskolában is, valamint általánosságban magabiztosabbak és pszichiailag egészségesebbek. Azonban az edző-gyermek kapcsolat nem automatikusan jó, hanem tudatos munka és szakmai hozzáértés szükséges ahhoz, hogy az pozitív maradjon. Budapesten ahol a gyereksport egyre professzionalizálódik, egyre több szülő és edző igényli ezt az információt.

A bizalom alapja: őszintesség és konzisztencia az edzői magatartásban

Az edző-gyermek kapcsolat alapja a bizalom, amely nem születik meg magától, hanem alaposan kell építeni. A gyermek természetesen szkeptikus minden felnőttel szemben, így az edző feladata az, hogy alaposan bizonyítsa a megbízhatóságát. Ezt azzal lehet elérni, hogy az edző konzisztens marad: amit mond, azt csinálja is, és nem ad olyan ígéreteket, amelyeket később nem tud teljesíteni. Személyes tapasztalatom szerint azok az edzők, akik nyíltan bevallják, ha valami miatt nem tud az edzés meg történni, vagy ha valami miatt módosítani kell a terven, sokkal jobban megtartják a gyermekek bizalmát, mint azok, akik próbálnak mindenről hazudozni. A gyermekek meglepő módon sokkal jobban tudnak kezelni az őszinte kommunikációt, még ha az negatív hír is, mintsem a zavaros vagy félreértelmezett információt.

Az egyéni megértés és az alkalmazkodás képessége

Minden gyermek más és más. Egy módszer, amely egyik gyermekre tökéletesen működik, egy másiknak teljesen ellenszenves lehet. Az igazi edző-gyermek kapcsolat abból fakad, hogy az edző meg tudja érteni azt a konkrét gyermeket, aki előtte van. Ez azt jelenti, hogy az edző eszét és szívét is bevetnie kell, hogy felismerje azt, ha egy gyermek megfélemlített, vagy ha egy másik túl sokat akar a saját fejében. Volt egy eset amikor egy fiatal lány annak ellenére, hogy teljesen képes volt valamilyen mozdulatot végrehajtani, mégis szorongott attól. Az edző, ahelyett hogy fenyegetéseket használt volna, és azt mondta volna, hogy "ez nem nagy dolog", helyette meghallgatta a lányt, megértette az aggodalmait, és fokozatosan építette fel az önbizalmát. Az alkalmazkodás képessége azt jelenti, hogy az edző kész a csomag megváltoztatására, ha azt a gyermek igényli.

A szülő-edző-gyermek háromszög és a kommunikáció

Az edző-gyermek kapcsolat nem létezhet elszigetelten, mert van egy harmadik résztvevő: a szülő. Ezek a három személyesen nem függetlenek egymástól, hanem egy komplex rendszert képeznek. Ha az edző és a szülő között nincsen megfelelő kommunikáció, az erősen kihathat a gyermek fejlődésére. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy az edző azt gondolja, hogy a szülő az ő dolga nincs, és fordítva. A valóságban azonban az edző és a szülő partnerek, és ha nem működnek jól együtt, a gyermek az a személy, aki szenved. Az igazi edző-gyermek kapcsolat tehát feltételezi, hogy az edző meg tud beszélni a szülővel, van egy közös nézőpont a gyermek fejlődésére vonatkozóan, és hogy tudnak együttműködni, még akkor is, ha néha egyet nem értenek valamiben.

Az érzelmi támogatás és a konstruktív visszajelzés

Az edző-gyermek kapcsolatban az érzelmi támogatás kritikus fontosságú. A gyermekek nem csak akkor szeretik az edzőjüket, amikor nyernek vagy jól teljesítenek, hanem akkor is, különösen akkor, amikor kudarcot élnek meg. Az igazi edző meglátja a kudarcban az lehetőséget, és nem szégyenkezésnek vagy negatívumnak. Konstruktív visszajelzés azt jelenti, hogy az edző nem a gyermeket kritizálja, hanem a cselekvést. Például nem azt mondja: "Te soha nem fogsz erre képes lenni", hanem azt: "Ez a mozgás ma nem úgy jött ki, ahogy szeretnénk, de közösen gyakorolunk és jóval jobbá válik." Ez a különbség óriási a gyermek pszichés fejlődése szempontjából.

Az edzői személyiség és a szeretetteljes autoritás egyensúlya

Az edző az a személy, aki végigvezeti a gyermeket egy sportási szakterületen, de azalatt meg kell tartania a professzionális távolságot. Ez nem azt jelenti, hogy hideg vagy távolságtartó, hanem azt jelenti, hogy az edző szeretettel és nyíltsággal közeledik a gyermekekhez, de megőrzi az edzői szerepét és autoritását. Ez az autoritás nem rá alapszik, mint azt a régebbi edzőknek tanítottak, hanem arra, hogy a gyermek megbízik az edzőben, és tudja, hogy az edző tudja, mit csinál. Ez szeretetteljes autoritásnak hívják. Előfordulhat, hogy az edző szigorúnak kell lennie, de a szigorúság soha nem jár együtt a gyermek alázásával vagy megalázásával.

Az edző-gyermek kapcsolat fejlődése és a hosszú távú vonatkozások

Az edző-gyermek kapcsolat nem statikus, hanem fejlődik az idő múlásával. Egy kis gyermek és egy tizenöt éves között alapvetően más a kapcsolat. A kisebbeknél az edző szinte szülő szerep, míg a nagyobbaknál inkább barátságos mentor. A jó edző képes alkalmazkodni ahhoz, ahogy a gyermek érelmatileg és szociálisan fejlődik. Az igazi edző-gyermek kapcsolat pedig olyan alapot hoz létre, amely a sporton túl is kiterjed az életre. Gyakran azt halljuk, hogy egy neves sportoló azt mondja: "Az edzőm volt az, aki megmentett engem", vagy "Az edzőm volt olyan, mint egy második szülő az életemben." Ez az, amit az igazi edző-gyermek kapcsolat el tud érni.