Kapjon családi konzultációt viselkedési problémákra Budapesten

Családi viselkedési problémák megoldása szakember segítségével

A családi viselkedési problémák nem egyszer csak egy gyermek vagy egy felnőtt egyedi ügye. Ha a fiú vagy a lány otthon agresszív, vagy éppen ellenkezőleg, teljesen visszahúzódott, az egész család megtapasztalja ezt. A viselkedési problémák családi kontextusban vizsgálódnak, mert az egyik tag magatartása befolyásolja a többit. Budapest területén sok olyan szakember van, akik erre a specifikus területre szakosodtak. A családi viselkedési problémák gyakran több generáción keresztül folytatódnak, ha nem interveniálunk korai szakaszban. Személyes tapasztalatom szerint a szülők sokszor azt gondolják, hogy majd úgy szól majd el a gyerek, mint az anya vagy az apa. Valójában azonban a viselkedésmódok tanultak, és ezért meg is változtathatók.

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy csak a szimptómára néznek. A gyerek veszekedik az iskolában, és azt gondolják, hogy egyéni terápia kell. Pedig lehet, hogy otthon a szülők között folyamatos a konfliktus, és a gyerek ezt tükrözödteti vissza. Vagy lehet, hogy az apa olyan módokon kezeli az érzelmi problémáit, amelyeket a fia később azonosított. Az egész család viselkedési problémáinak megoldása azt jelenti, hogy valóban a rendszert nézzük.

Szülői viselkedésminták és az átörökítés veszélye

Volt egy eset amikor egy szülő azt mondta, hogy ő is dacos volt gyerekként, és azt gondolta, hogy fiában is ez lesz a jellemvonás. De amikor jobban megfigyeltük, kiderült, hogy az apja keményen reagált az érzelmi kifejezésekre, és ezért a fiú megtanulta, hogy az érzelmet daccal kell mutatni. Tehát nem a genetika, hanem a tanult viselkedési minta volt az alapja.

Ez a helyzet fontos meglátás. A szülői minták generációkon átmennek. Az olyan szülő, aki autoriter módszereket tanult meg a maga szüleitől, azt fogja alkalmazni a gyerekével is, kivéve ha tudatos munkát végez. A szakember feladata az, hogy segítsen felismerni ezeket a mintákat, és hogy új módszereket találjanak. Nem arról van szó, hogy valaki hibás vagy rossz szülő. Arról van szó, hogy nem tudja, hogy másképp is lehet. Az információ és az új készségek megtanítása nagy lépés.

Agresszió, dac és visszahúzódás

A gyerekeknél és kamaszok szokott viselkedési probléma az agresszió. Vagy az úgy jelenik meg, hogy haragos és durva az otthon és az iskolában. Vagy pedig pont az ellenkezője történik, elzárkóznak, nem beszélnek, elutasítanak. Ez a visszahúzódás sokszor komolyabb, mert nehezebb felismerni. Az olyan gyermek, aki csendesen szenved, könnyen belecsúszhat a depresszióba vagy a súlyos szorongásba.

A dac szintén gyakorlati probléma. Az olyan gyerek, aki mindent megtagad, aki nem hajlandó a szabályokat követni, az szülőket kimerülésig visz. Véleményem szerint az ilyen magatartás gyakran egy kommunikációs probléma jele. A fiú vagy lány azt próbálja kommunikálni, hogy nincs halva a szava, hogy nem számít az ő nézete. Az szülőknek azt kell megérteni, hogy ha a gyerek hallgatott és respektáltat érzi magát, akkor sokkal könnyebben elfogadja a szülői irányítást. A szakember segít feldolgozni ezeket a mintákat a családban.

Magatartási problémák iskolai teljesítményre gyakorolt hatása

Az iskolai tanulási nehézségek sokszor összefüggenek a viselkedési problémákkal. Ha a gyerek túl sokat aggódik otthon, vagy túl feszült az otthoni légkör, akkor az koncentrációval illetve motivációval kapcsolatos gondokat okozhat. Az olyan gyerek, akinek a szülei között stressz van, nem tud rendesen tanulni, még ha szellemileg képes rá. A tanárok és a szülők gyakran nem látják ezt a kapcsolatot.

Az másik irány az, hogy a gyerek nem megfelelő viselkedésével az iskolában való sikertelenség miatt még több feszültség keletkezik otthon. Szülői frusztráció, szeretetlenség vagy megbántódottság alakul ki. Ez egy szellem ciklus, amely egyre rosszabb lesz, ha nem avatkozunk be. A konzulens vagy terapeuta segít megtörni ezt a mintát, és új készségeket fejleszteni az egész család számára.

Miért fontos a korai beavatkozás

Az olyan viselkedési problémát, amely 5 vagy 6 éves kortól kezd jelentkezni, sokkal könnyebb kezelni, mint később. A testvér konfliktus, amit 8 éves korban kezdünk meg oldani, nem szállt már olyan mélyre, mint a 15 éves kamaszé, aki már sokszor szexuálisan vagy emocionálisan elzárkózott. Az időponttal nincs a szülőknek sok lehetősége.

Sok szülő várakozik, hogy majd maguktól eldulódnak a dolgok. De a szakemberek egyöntetűen azt mondják, hogy a viselkedési problémákat nem lehet figyelmen kívül hagyni. A családi működési zavarok, ha hosszú időn át tartanak, más generációkra is átöröklődnek. Az olyan gyermek, aki nem tanul meg megfelelő viselkedésbeli készségeket és emóciókezelési módszereket, az később saját gyerekeinek is ezeket az elmaradást adja tovább. A megelőzés ezért rendkívül értékes befektetés.

A rendszerszemléletű megközelítés előnye

A tradicionális megközelítés az volt, hogy egyéni terápiára küldik a gyereket vagy a szülőt. De az tudomány azt mutatja, hogy a családi terápia sokkal hatékonyabb. Miért? Mert a probléma valóban a családi rendszerben él. Ha csak a gyermeket kezelünk, majd hazamegy a dysfunkcionális szülői rendszerbe, akkor a terápia hatása eltűnik. A szülők még mindig ugyanúgy kommunikálnak, ugyanúgy kezelik az érzelmi konfliktusokat, és a gyermek megint ugyanabban a légkörben él.

A családi terápia vagy a viselkedési konzultáció más a helyzet. A szülők megtanulnak módosított viselkedésre. A gyerek megtanul új módszereket a szülőitől. Az egész rendszer megújul. Ez a holistikus megközelítés az, amely valós és tartós változást hoz. Egy jó konzulens nem csak a gyermeknek, hanem az egész családnak segít megtanulni új eszközöket.

Szerzésítés és motiváció

Sokszor a viselkedési problémák alatt motivációs hiány van. A gyerek vagy az ifjú nem érzi, hogy érdemes jól viselkednie, vagy hogy lenne neki értelme a tanulásnak. Ez az elvontsággal vagy az érzelmi deprivációval kapcsolatos. Az olyan szülő, akinek nincs ideje vagy energiája a gyerekre, az gyermek ezt érzi, és nem motivál őt. A szerzésítés azt jelenti, hogy megmutatjuk a gyereknek, hogy fontosnak tartjuk őt. Hogy hallgatjuk, hogy nézünk a nézeteire, hogy van szellemében a nagyobb világ számára is.

A szakember segít a szülőknek megtanulni, hogy miképp lehet valódi szerzésítésre képesnek lenni. Ez nem azt jelenti, hogy mindig igen-t kell mondani. Hanem azt, hogy a gyerek tudja, hogy tisztelünk és szeretünk, még akkor is, amikor kereken nemet mondunk valamire. A konzultáción keresztül a szülők új készségeket tanulnak meg, amelyeket aztán otthon alkalmazhatnak.

Kerületi lehetőségek és helyi támogatás Budapesten

A Budapest 8. kerületében, az Üllői út környékén sok pszichológiai rendelő van. A 3. kerületben, az Amfiteátrumnál is működik kiváló pszichológiai csoport, amely gyermek-és családterápiával foglalkozik. A Corvin negyedben pedig szisztémiás alapon dolgoznak, amely nagyon alkalmas a viselkedési problémákra. Ha a budai oldalon szeretnél maradni, a Böszörményi úthoz közeli rendelőket ajánlom, ahol a Soulwell Centrum működik.

Az egyes kerületeknek vannak saját családtanácsadó központjai is. Az Óbudai Családi Tanácsadó és Gyermekvédelmi Központ a 3. kerületben helyet ad szabad vagy olcsó konzultációkra, főleg a gyermeki viselkedési problémákra. A 6. kerület, Terézváros is aktív ebben a területen. Ha online konzultációt szeretnél, Pesten vagy Budán is vannak olyan szakemberek, akik interneten keresztül dolgoznak. Az első lépés az, hogy megkeresed az olyan személyt, akinek az ismeretei és a stílusa passzol a családod helyzetéhez. A Qjob.hu oldalon ezt sokan megteheted.