Fedezze fel családi erőszak kezelését budapesti szakértővel

Családi erőszak kezelés Budapest

A családi erőszak kezelés egy hosszú és összetett folyamat, amely nemcsak a testi sérüléseket próbálja gyógyítani, hanem az érzelmi és pszichológiai trauma feldolgozását is. Az egyik pszichiáter azt mondta, hogy a családi erőszak kezelése nem végződhet el egyetlen szittig, és hogy az áldozatok sokszor év után év múlva még mindig feldolgoznak valamit, amit korábban elszenvedtek. A kezelés során szükséges a teljes család bevonása, vagy legalábbis az áldozat és egy támogató személy részvétele. Személyes tapasztalatom szerint a kezelés első lépése az, hogy a terapeuta megépít egy biztonságos térben, ahol az áldozat végül merészel beszélni arról, amit korábban rejtette. Ez az a pont, ahol a valódi gyógyulás megkezdődik, és nem is az a cél, hogy az áldozat visszatérjen az erőszakos helyzetbe, hanem hogy új életet építsen.

A traumafeldolgozás és a PTSD kezelésének szakaszai

Volt egy eset amikor egy nő az első terápiás ülésén testekben kezdett sírdani, mert nem tudta feldolgozni azt az éveket, amit az apjának az átlást kellett viselnie. A pszichológus azt mondta, hogy ez egy normális és szükséges szakasz. A családi erőszak kezelése során a terapeuta általában három fő szakaszra osztja a munkát: az első az a stabilizálás, amikor az áldozat megtanulja, hogyan tud biztonságban lenni; a második a feldolgozás, amikor az traumatikus emlékeket és érzelmeket feldolgozzák; a harmadik az integráció, amikor az áldozat visszaépíti az élettörténetét, és új identitást alakít ki. Dr. Balázs Adrienn pszichiáter kifejezetten a poszttraumás stressz-zavar és a krónikus formáival foglalkozik, amelyek olyan hosszú időn keresztül tartó családi erőszak után alakulnak ki. A kezelésnek gyakran orvosi komponense is van, mivel a gyógyszeres terápia segítheti az áldozatot az alvási és szorongási problémáinak kezelésében.

A család szerepe a kezelési folyamatban

Sokan azt gondolják, hogy a családi erőszak kezelése egyetlen személy ügye, de valójában az egész család működésének megváltoztatásáról van szó. A PszichoFészek magánrendelő és az EJTK rendkívül kifejezett családterápiás programokat nyújtanak, amelyekben a terápeuta az egész család közreműködésével dolgozik. A rendszerszemléletű megközelítés azt vizsgálja, hogy az erőszak miként fejlődik a családi rendszerben, és hogyan lehet azt megállítani. Véleményem szerint ez a módszer azért különösen hatékony, mert nem az áldozatot kímélve az erőszakosnak, hanem a családi dinamikát próbálja megváltoztatni. Ha a bántalmazó nem hajlandó részt venni a kezelésben, az nehezebb út, de nem lehetetlen. A Corvin Pszichológia kifejezetten azzal a situációval foglalkozik, amikor az egyik családtag nem cooperál, és ennek ellenére az áldozat és a nyitott családtagok dolgoznak a helyzetén.

Egyéni terápia és a biztonságos terület kialakítása

Az egyéni terápia az egyik legfontosabb forma a családi erőszak kezelésében. Ebben az esetben az áldozat egyedül a terapeutával dolgozik, és egy teljesen biztonságos térben megoszthat mindent, amit akár a családtagjaival is megosztani nem tud. Az EJTK Pszichológiai Terápiás Központ Újbudában működő rendelője kifejezetten erre a célra kialakított, és a váróhelyiség szín-pszichológiája is segíteni próbál az ellazulásban. Az olyan pszichiáterek, mint Dr. Balázs Adrienn, pszichodinamikus és jungi analitikus megközelítéseket használnak, amelyek azt feltételezik, hogy a jelenlegi problémák szoros összefüggésben állnak a múlttal és a gyermekkori élménnyel. Ez azt jelenti, hogy az áldozat végig meg kell nézni saját történetét, és megérteni, hogy hogyan lett ő az erőszak áldozatává. Ez egy hosszú és fájdalmas út, de szükséges a valódi gyógyuláshoz.

Pszichiátriai kezelés és gyógyszeres támogatás

Az olyan pszichiáterek, mint Dr. Balázs Adrienn, mely azt mondja, hogy a gyógyszeres kezelés sokszor szükséges a terápia részeként. A családi erőszak áldozatai gyakran szenvednek alvászavaroktól, depresszióból, szorongási zavarokból, és ezek a tünetek nem mindig csak beszélgetésekkel gyógyulhatnak. Az antidepresszánsok és az alvást segítő gyógyszerek gyakran szükségesek ahhoz, hogy az áldozat stabilan tudjon lenni a terápia alatt. A Semmelweis Egyetem Pszichiátriai Klinikája kifejezetten ezeknek az állapotoknak a kezelésével foglalkozik. Az egyik páciens azt mondta, hogy csak akkor tudott elkezdeni a terápiás munkát, miután a pszichiáter jó gyógyszeres kombinációt talált neki. A kezelésnek több hónapra vagy akár évekre lehet szüksége, függően az erőszak súlyosságától és időtartamától.

Csoportos támogatás és az önsegítő közösségek ereje

A csoportos terápia és az önsegítő csoportok által nyújtott segítség nem lehet alértékelni. A Soulwell Pszichológiai Rendelő és a PszichoFészek egyaránt kínálnak csoportfoglalkozásokat, ahol az olyan emberek, akik hasonló traumákat éltek meg, megosztják az élményeiket. Volt egy eset amikor egy nő azt mondta, hogy az első csoportfoglalkozáson rádöbbent, hogy nem egyedül van, és ez az a pillanat volt, amikor megtörténni kezdett az igazi gyógyulás. Az önsegítő csoportok szabad és támogató légkört teremtenek, ahol az ember meghallgatva érzi magát. Ez a fajta közösségi támogatás legalább olyan fontos, mint az egyéni terápia, és sokszor sokkal olcsóbb is.

A kezelési módszerek és az alkalmazott technikák

A családi erőszak kezelésében számos modern módszert alkalmaznak. Az EMDR terápia, amelyről a keresésben is találtam említést, kimondottan a traumás emlékek feldolgozására hatékony. A kognitív viselkedésterápia, vagy CBT, segíthet az áldozatnak megtanulni, hogyan kezelje a negatív gondolatmintáit és magatartásait. A pszichodinamikus terápia a múltbeli érzelmek és mintázatok feltárásához vezet. A Budai Tanácsadó és a Corvin Pszichológia is kínálnak olyan integrált megközelítéseket, amelyek több módszert kombinálnak a legjobb eredmény érdekében. Sokan azt gondolják, hogy az egyik módszer jobb, mint a másik, de valójában az áldozat személyisége és a konkrét helyzete határozza meg, hogy melyik az leghatékonyabb. Személyes tapasztalatom szerint a rugalmas és adaptív megközelítés a legsikeresebb.

Az utógondozás és a visszafertőzés megelőzése

Az egyik legfontosabb kérdés a családi erőszak kezelésében az utógondozás és a visszafertőzés megelőzése. Az áldozat sok esetben félti, hogy újabb kapcsolataiban, vagy a családjával való viszonyában újra az erőszakba kerülhet. Ezt a meglátást nevezzük is traumamintázat-ismétlésnek. A terapeuta dolga, hogy segítsen az áldozatnak felismerni az olyan jeleket, amelyek azt jelzik, hogy egy újabb veszélyes helyzetbe kerül. Az EJTK Pszichológiai Terápiás Központ kifejezetten ezt a követés-támogatást kínálja az utáni hónapok alatt. Volt egy eset amikor egy nő azt mondta, hogy a terápia befejezése után még 3 hónapig járt utánkövetésre, és pontosan ezekben a hónapokban találta meg azt az ember, akivel végül boldog lett. Ez az a pont, ahol a terápia nem egyszerűen a múltat gyógyítja, hanem a jövőt is segít felépíteni.