Enyhítse borderline személyiségzavart budapesti kezeléssel

Borderline személyiségzavar kezelése az egyéni szükségletek szerint

A borderline személyiségzavar kezelése sokkal több, mint egy egyetlen módszer alkalmazása. Ez egy komplex kórkép, amelynek kezeléséhez gyakran többféle megközelítés kombinációja szükséges. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság szerint a borderline személyiségzavar kezelése az egyik legnehezebb feladat, amellyel egy pszichológus vagy pszichiáter szakemberként találkozhat. Budapest számos tapasztalt szakembere azonban tudja, hogyan kell az ehhez szükséges türelmet és empátiát megmutatni azoknak, akik ebben az állapotban élnek.

Az első és talán legfontosabb lépés a kezelésben az, hogy megértjük, a borderline személyiségzavar nem gyógyítható betegség a klasszikus értelemben, hanem egy állapot, amely kezeléssel és támogatással nagymértékben javítható. Sok ember idővel megtanul azzal élni, és az élet minősége drasztikusan megjavul. De sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják, hogy egy gyógyszer vagy egy terápia év egy-két alatt teljesen megoldja a problémát. A valóság az, hogy az igazi javulás éveket vesz igénybe.

Pszichoterápia és az egyéni terápiás módszerek

A pszichoterápia az alapja minden borderline kezelésnek, függetlenül attól, hogy milyen más elemek kerülnek be a terápiás csomagba. Az egyéni terápia lehetővé teszi azt, hogy a terapeuta és a kliens között egy bizalomteli kapcsolat alakuljon ki, amely valóban gyógyító lehet azok számára, akik korábban soha nem tapasztaltak egy stabil, támogató kapcsolatot. Személyes tapasztalatom szerint az egyik legfontosabb dolog, amit egy terapeuta csinálhat, az az, hogy validálja a kliens érzelmeit, miközben közvetítik azt az üzenetet, hogy változás lehetséges.

A mentalizáció alapú terápia, röviden MBT, egy olyan megközelítés, amelyet Peter Fonagy és Anthony Bateman fejlesztett ki. Ez azt a képességet próbálja fejleszteni, hogy az illető megértse, hogy az emberek szándékainak vannak, és hogy nem mindig azon gondolkodnak, amit az adott személy feltételez. Ez különösen fontos a borderline betegeknél, akik gyakran azt feltételezik, hogy mások ellentük vannak, vagy hogy tudatosan rossz akaratot mutatnak felé. Volt olyan eset, amikor egy kliens végre megértette, hogy amikor a partnere nem hívott fel, az nem feltétlenül azért volt, mert nem szereti őt, hanem csak azért, mert elfoglalt volt. Ez az egyszerű megértés életmódosító volt.

Az átváltásfókuszú pszichoterápia és a mélyebb munka

Az áttételfókuszú pszichoterápia, más néven TFP, egy olyan módszer, amelyet Otto Kernberg pszichoanalitikus fejlesztett ki. Ez az a megközelítés, amely a terápiás kapcsolatban megjelenő átváltás figyeli, és azt használja gyógyító erőként. Néhányan azt mondják, hogy ez egy nehézkesebb módszer, mint a DBT, de véleményem szerint azoknak a kliens számára, akik képesek és hajlandók a mélyebb pszichológiai munkára, ez valóban hatékony lehet. A TFP módszere abból indul ki, hogy a borderline betegek azon módon nézik mások viselkedését, amely teljesen polarizált. Valaki vagy az ő szeme előtt egy szentként jelenik meg, vagy mint az ördög személyesítése. A terápia ennek az integrációnak a fejlesztésészen keresztül működik.

A gyógyszeres kezelés mint támogató eszköz

Bár a pszichoterápia az alapja a kezelésnek, a gyógyszeres kezelés fontos szerepet játszhat azok számára, akiknek súlyos depressziós vagy szorongásos tünetei vannak, vagy akiknek az impulzívitása olyan erősen jelentkezik, hogy terápia nélkül veszélyes magatartáshoz vezet. Az SSRI-típusú antidepresszánsok segíthetnek a hangulati szilárdsági csökkentésében, de nem létezik olyan gyógyszer, amely a borderline személyiségzavart teljes mértékben kezel. Nagyon fontos, hogy a beteg óvatos legyen, mert az olyan gyógyszerek, mint a benzodiazepinek, könnyen függőséget okozhatnak, és a borderline betegek különösen veszélyeztetett populációnak számítanak erre nézve.

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják, hogy egyetlen gyógyszer majd megoldja a problémát. De a valóság az, hogy a gyógyszerek csak segédeszközök. Ha valaki csak gyógyszert szed és nem tesz pszichoterápiás munkát, akkor valószínűleg nem fog igazi javulást tapasztalni az életminőségében. A kombinált megközelítés, amely a terápiát és a szükség szerinti gyógyszeres kezelést kombinálja, gyakran a leghatékonyabb.

A terápia hossza és a tartósság igénye

Az egyik legnehezebb dolgok a borderline személyiségzavar kezeléséhez az, hogy emberek azt gondolják, hogy néhány hónapos terápia után megoldódik. Az igazság az, hogy a legtöbb embernek legalább 2-3 év, de gyakran sokkal hosszabb ideig tart, amíg valódi, tartós javulást tapasztal. Sokan azt is érézik az első néhány hó alatt, hogy rosszabb lett, mert a terápia során felszínre kerülnek az eddig elnyomott érzelmek és emlékek. Ez nem azt jelenti, hogy a terápia nem működik, hanem azt, hogy a munka megtörtént. A kitartás ebben az időszakban rendkívül fontos.

A terápiás folyamat során a terapeuta feladata az, hogy az embernek segítsen egy stabil alapot építeni az életében. Ez azt jelenti, hogy megtanulnak az érzelmeket ítélkezésmentes módon megfigyelni, új módokat találnak a feszültség kezelésére, és gyakran átdolgozzák a saját gyerekkori tapasztalataikat és azt, hogy ezek miként alakították meg az ő mai személyiségüket. Ez hosszú, komoly munka, de azon emberek, akik végigmennek ezen a folyamaton, gyakran azt mondják, hogy az az egyik legértékesebb befektetés, amit valaha csináltak.

A megfelelő terapeuta kiválasztása és a bizalom fontossága

Az egyik legfontosabb dolog a borderline személy kezelésében az, hogy megtalálják a megfelelő terapeutát. Ez nem véletlen. Az illető szükséges, hogy olyan terapeuta legyen, aki rendelkezik a speciális képzéssel és tapasztalattal a borderline személyiségzavar kezelésében, és aki elég erős és stabil ahhoz, hogy a kliens szélsőséges érzelmi hullámzásait és közvetlenségét kezelje anélkül, hogy személyesen sérülne vagy hogy megzavarná a terápiás folyamatot. Az ilyen terapeuta el tudja fogadni, hogy a kliens haragudhat rá vagy szerethet, hogy szélsőséges módon kezelheti a szeparációkat, és hogy az összes terapeuta az nem az ő személyes kudarca, hanem része a kezelésnek.

A terapeuta validáló stílusa nagyon fontos. Ha a kliens úgy érzi, hogy a terapeuta azt mondja neki, hogy az ő érzelmeivel valami nem stimmel, vagy hogy túlreagál, akkor az valós sérüléshez vezethet és a terápiás kapcsolat megsérülhet. De ha a terapeuta validálja az érzelmeket, miközben azt is kommunikálja, hogy változás lehetséges, az a kliens számára profundálisan gyógyító lehet. Ez egy finom egyensúly, de ez az, ami hatékony terápiát jelent.

Családterápia és a hozzátartozók szerepe

Az egyik gyakran elhanyagolt, de rendkívül fontos aspektusa a borderline személyiségzavar kezelésének az, hogy a család vagy a közeli hozzátartozók is részt vesznek a terápiás folyamatban. A hozzátartozók gyakran olyan érzelmi teherrel viselnek, amely az magukra még előbb kifejtik egy bizonyos pontban, és ha nem kapnak megfelelő támogatást és információt arról, hogyan kell kezelniük a borderline személy viselkedését, akkor a családi dinamika egyre rosszabb lehet. A családterápia vagy családkonzultáció segíthet a hozzátartozóknak megérteni a borderline személyiségzavar jellegét, és megtaníthatja őket olyan határok felállítását, amelyek védelmeznek őket, miközben még akkor is támogatják az embert, aki kezelést kap. Volt olyan eset, amikor egy szülő azt mondta nekem, hogy amikor végre megértette, hogy lánya nem azért viselkedik így, hogy lelkileg megsértse, hanem mert a saját belső feszültsége miatt próbál reagálni, az minden megváltoztatott az abban a kapcsolatban.

Borderline kezelés Pesten a II., VII. és XIII. kerületben

Budapest több kerületében, különösen a II., VII. és XIII. kerületben számos tapasztalt terapeuta és pszichiáter dolgozik, akik speciálisan borderline személyiségzavar kezelésében képzett. A Pozsonyi út környékén és az Erzsébetvárosban több olyan magánrendelés van, ahol az szakemberek jól felkészültek. Az Újpesten található intézmények szintén magas szintű ellátást nyújtanak. A fővárosi terapeták nagy többsége ismeri a borderline személyiségzavar kezelésének speciális kihívásait, és tisztában van azzal, hogy a város dinamikus, magas stressz környezetében élő emberek magasabb kockázatnak vannak kitéve az ilyen személyiségzavarok kialakulásának. A Qjob.hu platformon könnyen megtalálható az összes olyan szakember, aki ebben a városrészben fogad betegeket, és akik rendelkeznek a szükséges képzettséggel és tapasztalattal.