Bipoláris affektív zavar kezelése Budapesten, egyensúly megtalálásával

Bipoláris affektív zavar felismerése és kezelése

Amikor először találkoztam bipoláris beteggel, még egyetemista voltam. Egy nő ült velem szemben, aki öt percig lelkesen mesélt az új vállalkozásáról, aztán hirtelen elsírta magát. Azt mondta, úgysem lesz belőle semmi. Akkor még nem értettem, mi történik. Ma már tudom, hogy ez a bipoláris affektív zavar klasszikus jele.

A betegség lényege, hogy az ember hangulatai extrém módon ingadoznak. Vannak mániás időszakok, amikor energikus, túlaktív, alig alszik. Aztán jönnek a depressziós fázisok, amikor nem tud felkelni az ágyból.

Budapesten sok embert látok, aki évekig él ezzel a problémával anélkül, hogy tudná. Azt gondolják, csak érzelmes természetűek. Vagy hogy mindenki ilyen. De ez nem normális hangulatingadozás. Ez betegség.

Hogyan ismerd fel a tüneteket

A bipoláris zavar nem olyan, mint a depresszió. A depressziónál csak lefelé megy az ember. A bipoláris zavarnál felfelé is.

Mániás epizód alatt az ember túl sok mindent akar csinálni. Elkezd tíz projektet egyszerre. Órákig beszél megállás nélkül. Nem érzi fáradtnak magát, bár három napja nem aludt. Pénzt költ felelőtlenül. Kockázatos dolgokat csinál.

Depressziós epizódban pont fordítva. Semmihez nincs energiája. Elhanyagolja magát. Reménytelennek látja a jövőt. Nem találja örömét a dolgokban, amik korábban örömöt okoztak.

A kettő között lehetnek normális időszakok is. Ilyenkor a beteg úgy érzi, meggyógyult. De ez csak az epizódok közti szünet.

Volt egy férfi, aki minden tavasszal elkezdett nagy projektekbe. Vett egy céget, indítottweboldalt, felújította a házát. Ősszel mindig abbahagyta. Télen meg depressziós lett. Ezt tíz évig csinálta, mire végre szakemberhez fordult.

A diagnosztika menete lépésről lépésre

Az első lépés mindig a pszichiáterhez fordulás. Háziorvos nem tudja megállapítani ezt a diagnózist. Kell hozzá szakember.

A pszichiáter hosszan beszélget a beteggel. Kérdez az epizódokról. Mikor kezdődtek. Mennyi ideig tartottak. Milyen tünetek voltak. Fontos a családi anamnézis is, mert a bipoláris zavar gyakran öröklődik.

Aztán következik a kérdőívek kitöltése. Ezek segítenek felmérni a súlyosságot. Van skála a mánia mértékére. Van a depresszió mértékére is.

Néha laborvizsgálat is kell. Pajzsmirigy probléma hasonló tüneteket okozhat. Ki kell zárni ezt.

A diagnózis után jön a kezelési terv. Ez mindig személyre szabott. Nincs két egyforma eset.

Kezelési módszerek és árak szakembereknél

Olcsóbban 10000 forintnál ritkán találsz jó pszichológust vagy pszichiátert, aki ért ehhez a zavarhoz. Ha valaki 5000-ért vállalja, valószínűleg nincs megfelelő tapasztalata.

Lично я úgy látom, hogy aki spórolni akar a kezelésen, az többet fizet hosszú távon. Mert rossz kezelés mellett visszaesések jönnek, kórházi bentfekvés kell, munkaképtelenség következik be.

Tipikus hibák amit kerülnöd kell

A legnagyobb hiba, amikor valaki azt gondolja, mániás állapotban van a csúcson. Jól érzi magát, produktív, kreatív. Miért venné be a gyógyszert.

De a mánia veszélyes. Tönkreteszi a kapcsolatokat. Pénzügyi katasztrófához vezet. És mindig utána jön a depresszió. Minél magasabbra megy a mánia, annál mélyebbre zuhan a depresszió.

Másik probléma az alkohol. Sokan próbálják ezzel csillapítani a tüneteket. De az alkohol rontja a gyógyszer hatását. És súlyosbítja a depressziót.

Harmadik hiba, hogy az ember abbahagyja a gyógyszert, amikor jobban érzi magát. De a bipoláris affektív zavar krónikus. Nem gyógyul meg. A gyógyszer tartja stabilan. Ha abbahagyod, visszajön az epizód.

Volt egy budapesti nő, aki háromszor hagyta abba a lítiumot, mert azt hitte, meggyógyult. Mindháromszor súlyos mániás epizódba került. Az utolsó alkalommal majdnem tönkretette a házasságát.

По моему опыту, aki rendszeresen szedi a gyógyszert és jár terápiára, az tud normálisan élni. De aki hanyagul kezeli, annál állandóak a krízisek.

Praktikus tanácsok a mindennapokra

Ha bipoláris zavarod van vagy gyanítod, kezdj naplót vezetni. Írd fel a hangulatodat minden nap. Ez segít felismerni a mintákat. Látod, mikor kezd jönni egy epizód.

Tartsd be az alvási rutint. Feküdj le ugyanakkor. Kelj fel ugyanakkor. Az alvászavar kiválthat mániát.

Kerüld a stresszt, amennyire lehet. Tudom, hogy ez nehéz. De a stressz az egyik legnagyobb kiváltó tényező.

Építs ki támogató rendszert. Mondd el a családnak, a közeli barátoknak. Ők segítenek felismerni, ha valami nem stimmel.

Ezen az oldalon találsz pszichológust vagy pszichiátert, aki segít. Nézd meg a véleményeket. Beszélj velük telefonon mielőtt döntesz.

És ne add fel. A bipoláris zavar kezelése nem könnyű. De lehet vele élni. Rengeteg sikeres ember van, aki ezt a diagnózist kapja. Dolgoznak, családot alapítanak, boldogok. A kulcs a következetes kezelés és az önismeret.