Csatlakozzon ADHD-s gyermekek szüleinek csoportjához Budapesten

ADHD szülők csoportja Budapest közösség és megértés

Az ADHD szülők csoportja egy olyan közösség, amely sokkal több mint egy csoport. Az ADHD szülők csoportja egy olyan hely, ahol végre a szülő nem érzi magát egyedül az ADHD gyermekével való mindennapi küzdelemben. Budapest számos helyen kínál ADHD szülők csoportját, és az utóbbi években egyre több szülő fedezi fel ennek az értékét. Az ADHD szülők csoportja nem szégyen vagy kudarc, hanem egy intelligens döntés a szülő részéről, hogy segítséget kér és közösséget keresve találja meg saját erőforrásait.

Volt egy szülő aki azt mondta nekem, hogy az ADHD szülők csoportjában töltött első alkalmon ugyanaz a szülő volt mellette, akinek gyermeke szintén hiperaktív és impulzív. Ez egy olyan megkönnyebbülés volt, amit otthon vagy az iskolában nem kapott meg. Az ADHD szülők csoportja pont ezt nyújtja. Nem ítéleteket, nem kritikát, hanem megértést és közös tanulást.

Az ADHD szülők csoportja Bethesda és egyéb helyek

Budapest számos intézménye nyújtja az ADHD szülők csoportját. A Bethesda Gyermekkórház az egyik legismertebb hely, ahol az ADHD szülők csoportja folyamatosan működik. Itt az ADHD szülők csoportja vezetője Sorompóné Fléger Ildikó, aki művészetterapeuta és csoportvezető. Az ADHD szülők csoportja itt havonta találkozik, és a legtöbb alkalmon 4-10 szülő részt vesz. Az Orenda Pszichológiai Központ a I. és XII. kerületben szintén nyújt ADHD szülők csoportját, amely szintén nagy népszerűségnek örvend.

Az ADHD szülők csoportja Bethesdán egy ún. támogató csoport, amely nem terápia, hanem tanulás és tapasztalatcsere. Az ADHD szülők csoportja annyira informatív, hogy gyakran olyan szülők, akik még nem diagnosztizálták ADHD-t gyermekükön, de gyanítják, érdekes hallani a megosztott tapasztalatokat az ADHD szülők csoportjában.

Mit történik az ADHD szülők csoportjában

Az ADHD szülők csoportja nem egy óravázlat szerinti alkalom. Az ADHD szülők csoportjában a szülők bemutatják a saját kihívásaikat, és együtt keresnek megoldásokat. Az ADHD szülők csoportja alatt gyakran a facilitátor mutat be konkrét viselkedésterápiás stratégiákat, amelyeket a szülők majd az otthonukban alkalmazhatnak. Az ADHD szülők csoportja olyan helyzetek feldolgozásával is foglalkozik, mint a reggeli sietség, az iskolai kudarcok, vagy az érzelmi kitörések.

Egy konkrét alkalommal az ADHD szülők csoportjában egy anya azt mondta, hogy a reggel a gyermekével harc. Az ADHD szülők csoportjában másik szülőktől megtudta, hogy vizuális időjelzőkkel és előre definiált rutinokkal enyhíthető ez. Az ADHD szülők csoportja pont erre jó, hogy a szülők megtanulnak egymástól.

Az ADHD szülők csoportja és a párkapcsolat

Gyakran figyelmen kívül hagyják, de az ADHD gyermek nevelése jelentős terhet ró a házasságra. Az ADHD szülők csoportja gyakran foglalkozik azzal, hogy hogyan lehet az ADHD gyermek nevelésének stresszét nem hagyni, hogy megsemmisítse a párkapcsolatot. Az ADHD szülők csoportjában sokan azt tanulják meg, hogy a partner nem az ellenség, hanem az szövetséges abban az "ADHD-s kaotikus világban", amely sok ADHD-s gyermek köré szerveződik.

Az ADHD szülők csoportjában több páros is részt vesz, ahol az egyik szülő ADHD-val él, és a másik nem. Ez különösen érdekes dinamika, mert az ADHD szülők csoportjában megtanulhatnak egymás perspektívájáról. Az ADHD szülők csoportjában gyakran hangzik el az olyan komment, hogy végre a párom is megérti, hogy nem hiszem el, mennyire más ez, mint amit mi otthon tapasztalunk.

Az ADHD szülők csoportja és az iskolai kapcsolatok

Az iskola az egyik legfontosabb része az ADHD gyermek napjának. Az ADHD szülők csoportjában sok szülő megosztja az iskolai kudarcait és sikereit. Az ADHD szülők csoportjában megtanulnak, hogyan kell kommunikálni a pedagógussal, hogyan lehet egyeztető beszélgetést kezdeményezni, és hogyan lehet az iskola támogatójának maradni az ADHD szülő számára.

Az ADHD szülők csoportjában egy pedagógus volt, aki azt mondta, hogy nem tudott mit kezdeni az egyik ADHD-s gyermekével. Az ADHD szülők csoportja beszélgetés után kiderült, hogy a pedagógusnak hiányzott a megfelelő támogatás és képzés. Az ADHD szülők csoportja olyan számos esetből állt össze, hogy a szülő végül szakértői vizsgálatot kezdeményezett, amely során az iskola is felismerte, hogy speciális támogatásra van szükség.

Az ADHD szülők csoportjából jó közeget találni

Sokszor a szülő azt tapasztalja, hogy az ADHD szülők csoportja után sokkal jobban érzi magát. Ez nem csak a gyakorlati tanácsok miatt, hanem azért is, mert az ADHD szülők csoportjában végre olyan szülőkkel van körülvéve, akik értik, mit jelent ADHD-s gyermeket nevelni. Az ADHD szülők csoportja külön erőt ad ahhoz, hogy a szülő folytassa a küzdelmet, és ne érezze kudarcnak a saját erőfeszítéseit.

Az ADHD szülők csoportja után sok szülőnek van legalább egy olyan "szövetségese", akivel telefonon vagy személyesen lehet beszélni, ha egy kihívást kell kezelni. Az ADHD szülők csoportja egy olyan hálózat, amely hosszú ideig fennmarad, még azután is, amikor a szülő már nem vesz részt az alkamalmazon.

Az ADHD szülők csoportja az érzelmi feldolgozásban

Az ADHD szülők csoportja nem marad csak a gyakorlati tanácsoknál. Az ADHD szülők csoportjában gyakran feldolgozódnak az olyan nehéz érzelmek, mint a szégyen, a kudarc, az önvád. Sok szülő azt érzi, hogy a gyermek ADHD-ja valahol az ő felelőssége. Az ADHD szülők csoportjában megtanulnak, hogy az ADHD neurológiai valóság, és nem az ő nevelésük hibája.

Az ADHD szülők csoportjában gyakran hangzik el az olyan megjegyzés, hogy "végre olyan emberek között vagyok, akik nem ítélkeznek". Az ADHD szülők csoportja egy olyan biztonságos tér, ahol a szülő megoszthatja azt, amit mások meghallgatnak, megerősítik, és szomorúsággal válaszolnak.

Az ADHD szülők csoportja és a hosszú távú hatás

Az ADHD szülők csoportjában való részvétel hosszú távú hatásai pozitívak. A kutatások azt mutatják, hogy az olyan szülők, akik ADHD szülők csoportjában vesznek részt, kevésbé érzik magukat kiégettnek és депрессzívnak. Az ADHD szülők csoportjában megtanult stratégiák pedig hosszú ideig hasznosnak bizonyulnak. Az ADHD szülők csoportja olyan sokszintű támogatást nyújt, hogy az nem csak a gyermek fejlődésében, hanem a szülő saját fejlődésében is kitölthet egy fontos szerepet.