Táplálkozás-szakértők Budapesten: Vélemények és kedvező árak
Kérjen ajánlatot több táplálkozási szakértőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legolcsóbb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Budapesti táplálkozás-szakértők listája
Ellenőrzött ügyfélvélemények a Qjob szakembereiről
361 vélemény
frissítve 31 március 2026Kovács Gábor
A Táplálkozás-szakértő szolgáltatásával elégedett vagyok. Az elemzés részletes volt, és személyre szabott étrendet kaptam. A konzultáció 1,5 órát vett igénybe, ára 25 000 forint volt. Segített újra megtalálni az egészséges életmódot.
Brigitta M.
Nagy Eszter
Egyéni étrendtervezést kértem, amit profi módon kivitelezett Dóra. A munkát kb. 2 órán keresztül végezte, összköltsége 30 000 forint volt. Az eredmény látványos, és könnyen követhető recepteket kaptam.
Dóra H.
Szabó László
A szakember gyorsan felmérte az egészségi állapotomat és személyre szabott tanácsokat adott. A tanácsadás 1 órát tartott, díja 20 000 Ft volt. Nagyon hasznos, ajánlom mindenkinek.
Brigitta M.
Farkas Réka
Kedves és profi szakértő, aki részletesen végigbeszélte az étkezési szokásaimat. A konzultáció 1,5 órás volt, költsége 22 000 forint. Sok hasznos ötletet kaptam az egészséges élethez.
Judit S.
Tóth Zoltán
Professzionális hozzáállás, személyre szabott étrend és életmód tanácsok. A szolgáltatás kb. 2 órát vett igénybe, ára 28 000 forint volt. Érthető és motiváló ajánlásokat kaptam.
Kovács János e.v.
Kiss Andrea
A Táplálkozás-szakértő szolgáltatásával maximálisan elégedett vagyok. A tanácsadás során sok hasznos információt kaptam, az ár 24 000 forint volt, és a folyamat 1,5 órát vett igénybe. Nagyon segítőkész szakember.
Tóth Zsuzsanna e.v.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egyszerű étkezési tanácsadás
Kedves szakértő, szeretném átbeszélni az étrendemet. Nincs különösebb elvárás, csak jó tanácsokat kérnék, könnyen megérthető formában. Budapesten, a belvárosban lakom, rugalmas vagyok az időpontokkal.
Részletes táplálkozási terv készítése
Sziasztok! Szeretnék egy személyre szabott, részletes étkezési tervet, ami segít a fogyásban és az energiaszint növelésében. Fontos, hogy olcsó legyen, és könnyen elkészíthető recepteket tartalmazzon. A kerületben, könnyen hozzáférhető helyen várnám a szakértőt.
Egészséges életmód tanácsadás
Szeretnék egészségesebben élni, de nem tudom, hol kezdjem. Kérem, adj tanácsokat az étkezéshez és a napi rutinomhoz. Olyan szakértőt keresek, aki nem drága és könnyen megértethető a tanácsa. Budapest III. kerületben lakom, ott tudnánk találkozni.
Gyermekek étrendjének áttekintése és tanácsadás
Két gyerekem van, és szeretném őket egészségesen táplálni. Nem tudom, mit adjak nekik, hogy mindenevő legyen, de mégis egészséges. Olyan szakértőt keresek, aki kedves és türelmes, és segít összeállítani a megfelelő étrendet. Budapest XXI. kerületben lakom, könnyen megközelíthető helyen várom a segítséget.
Válassz értékelésekkel és referenciákkal rendelkező szakembert!
A táplálkozás-szakértő nem ugyanaz mint a dietetikus
Sokan összekeverik a két fogalmat. A dietetikus egészségügyi végzettségű szakember, aki kórházban is dolgozhat és betegségekhez kapcsolódó étrendet állít össze. A táplálkozás-szakértő tágabb kategória. Ide tartoznak az OKJ-s végzettségűek, a különböző tanfolyamokat végzettek és a sporttáplálkozással foglalkozók is.
Ez nem jelenti azt, hogy az egyik jobb mint a másik. Egyszerűen más a profiljuk. Ha cukorbetegséghez kell étrend, dietetikust keressen. Ha fogyni szeretne vagy sportolóként optimalizálná az étkezését, egy jó táplálkozás-szakértő is tökéletesen megfelel. A lényeg, hogy tudja, kit keres és miért.
Táplálkozás-szakértő keresés tipikus buktatói
Múlt hónapban beszéltem valakivel, aki három hónap alatt négy különböző szakemberrel dolgozott. Mindegyik mást mondott. Az első tiltotta a tejtermékeket. A második pont fordítva, a fehérjebevitel növelésére görög joghurtot javasolt naponta. A harmadik ketogén étrendre tette. A negyedik azt mondta, hogy nincs szüksége semmilyen speciális diétára, csak egyen kevesebbet.
Ez sajnos nem ritka. A táplálkozástudomány nem egzakt tudomány abban az értelemben, hogy sok minden vitatott még a szakemberek között is. De ettől függetlenül vannak alapelvek, amikben egyetértés van. És vannak sarlatánok, akik a legújabb divathullámot követik tudományos alap nélkül.
A legnagyobb hiba az, ha valaki az Instagram követőszám alapján választ. Van, akinek százezres követőtábora van, de semmilyen releváns végzettsége. És van, aki alig ismert, de húsz éve dolgozik a területen komoly eredményekkel. A népszerűség nem egyenlő a szakértelemmel.
Mibe kerül egy táplálkozás-szakértő
| Szolgáltatás típusa | Budapest | Vidék |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 18 000 - 40 000 Ft | 12 000 - 28 000 Ft |
| Étrend összeállítás | 25 000 - 50 000 Ft | 18 000 - 35 000 Ft |
| Havi kontroll | 12 000 - 22 000 Ft | 8 000 - 15 000 Ft |
| Online konzultáció | 10 000 - 25 000 Ft | 8 000 - 18 000 Ft |
| Testösszetétel elemzés | 6 000 - 15 000 Ft | 4 000 - 10 000 Ft |
| Sportoló csomag havi | 45 000 - 80 000 Ft | 30 000 - 55 000 Ft |
| Komplex anyagcsere program | 60 000 - 120 000 Ft | 40 000 - 80 000 Ft |
| Vállalati előadás | 80 000 - 150 000 Ft | 50 000 - 100 000 Ft |
| Élelmiszer intolerancia konzultáció | 22 000 - 45 000 Ft | 15 000 - 30 000 Ft |
Őszintén megmondom, a 10 000 forint alatti első konzultációval óvatos lennék. Ez az összeg általában harminc percet fed le, ami kevés ahhoz, hogy bárki is alaposan megismerje az Ön helyzetét. Inkább fizessen többet egy alapos első találkozóért, mint hogy aztán hetekig javítgassák a félreértéseket.
Táplálkozás-szakértő választás szempontjai
Az itt elérhető szakemberek profilját érdemes alaposan átnézni. De ne csak a leírást olvassa el. Keressen rá a nevükre. Nézze meg, publikáltak-e valamit, tartottak-e előadást, van-e szakmai múltjuk. A Qjob.hu oldalon található értékelések is segítenek, de ne hagyatkozzon kizárólag ezekre.
Személyesen azt tartom a legfontosabbnak, hogy a szakember kérdezzen. Az első találkozón többet kellene beszélnie Önnek, mint neki. Ha valaki rögtön megoldásokkal jön, mielőtt megértené a problémát, az gyanús. Minden ember más. Más az anyagcseréje, más az életritmusa, mások a preferenciái. Ezeket meg kell ismerni, mielőtt bármit is javasolna valaki.
- Végzettség és képesítés ellenőrzése
- Korábbi ügyfelek véleményei
- Specializáció illeszkedése a célhoz
- Kérdések mennyisége az első találkozón
- Reális időtávok kommunikálása
- Követési rendszer megléte
- Laboreredmények figyelembevétele
A laboreredmények kérdése fontos pont. Egy komoly szakember nem fog étrendet adni anélkül, hogy legalább egy alapvető vérkép eredményeit ne látná. Vashiány, B12 hiány, pajzsmirigy értékek, vércukor. Ezek mind befolyásolják, hogy milyen étrend a megfelelő. Aki ezeket figyelmen kívül hagyja, az vakon dolgozik.
Mi történik az első táplálkozás-szakértői konzultáción
Az első alkalom általában hosszabb, 60-90 perc. A szakértő végigkérdezi az Ön étkezési szokásait, életmódját, mozgását, alvását, stressz-szintjét. Rákérdez a korábbi diétákra és azok eredményeire. Megnézi a laboreredményeket, ha vannak. Esetleg testösszetétel mérést végez.
Ezután általában nem kap azonnal kész étrendet. A legtöbb szakember pár napon belül küldi el az összeállított tervet, miután átgondolta a hallottakat. Ez normális. Aki a helyszínen rögtön ad egy sablont, az valószínűleg nem személyre szabott megoldást nyújt.
A kontroll találkozók rövidebb, 30-45 percesek. Ilyenkor megbeszélik, mi működött és mi nem. A jó táplálkozás-szakértő rugalmas. Ha valami nem megy, nem erőlteti, hanem alternatívát keres. A cél az, hogy olyan étrend alakuljon ki, amit Ön hosszú távon is tud követni. Nem egy hónapig, hanem évekig.
Egy dolog, amit érdemes tudni. Az étrend csak egy része a képletnek. Ha valaki stresszes, rosszul alszik és nem mozog, a legjobb étrend sem fog csodát tenni. A jó szakember ezt is látja és nem csak ételekről beszél. Megemlíti az alvás fontosságát, a stresszkezelést, a mozgás szerepét. Ha valaki kizárólag kalóriákról és makrotápanyagokról beszél, az szűk látókörű megközelítés.
Budapesten rengeteg táplálkozás-szakértő dolgozik. A kínálat óriási, ami jó és rossz is egyben. Jó, mert biztosan talál olyat, aki megfelel az igényeinek. Rossz, mert könnyen el lehet tévedni a lehetőségek között. Ne kapkodjon. Beszéljen kettő-hárommal, mielőtt dönt. Az első benyomás sokat számít. Ha valakivel nem érzi jól magát, keresse tovább. A táplálkozási tanácsadás hosszú távú kapcsolat. Fontos, hogy bízzon abban, akivel dolgozik.
Hasonló szakemberek
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436