Squash-edzők Budapesten: Vélemények és kedvező árak

Kérjen ajánlatot több squash-edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legolcsóbb ajánlatot.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.

Mennyibe kerül?

Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Budapesti squash-edzők listája

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Egyszerű squash-edzés

Budapest XVIII. kerület
2 hónapja

Szeretnék egy könnyű squash-edzést a XVIII. kerületben, lehetőleg délután, hívj, ha tudsz segíteni.

Szükségem van squash-edzőre

Budapest VII. kerület
2 hónapja

Budapest VII. kerületben keresek egy tapasztalt squash-edzőt. Nem túl drágán, de jó minőségben akarom megtanulni a játék alapjait. Hétvégén jó lenne, ha tudnál jönni, mert munka után nem ér rá az ember.

Felnőtt kezdő squash edzés

Budapest XXI. kerület
2 hónapja

Budapest XXI. kerületben lakom, és szeretnék elkezdeni játszani squash-t. Semmi extra, csak egy jó edző, aki megmutatja az alapokat. Kérem, írjon, ha tud segíteni, szeretném, ha könnyen elérhető lenne a helyszín.

Professzionális squash-edzőt keresek

Budapest belváros
2 hónapja

Budapest belvárosában keresek egy tapasztalt squash-edzőt, akivel heti rendszerességgel tudunk edzeni. Fontos, hogy kedves legyen és jó hangulatban tudjunk fejlődni. Nem akarok sokat költeni, de szeretném, ha profi lenne a munka. Kérem, írjon, ha tud ajánlani valakit, és egyeztessünk időpontot.

A squash nehezebb mint gondolnád és ezért kell squash-edző

Sokan azt hiszik a squash csak ütögetés egy zárt teremben. Aztán kipróbálják és rájönnek hogy tévedtek. A squash az egyik legintenzívebb sport ami létezik. Harminc perc squash annyi kalóriát éget mint egy óra futás. De nem csak a fizikai terhelés a kihívás.

A technika rendkívül összetett. A labda viselkedése a falon, a pálya geometriája, az ellenfél mozgásának olvasása. Ezeket nem lehet YouTube videókból megtanulni. Kell valaki aki látja a hibáidat és korrigálja őket valós időben.

Miért buknak el sokan squash-edző nélkül

Volt egy ismerősöm aki fél évig járt squashozni heti kétszer. Mindig ugyanazzal a haverral. Azt hitte fejlődik mert már nem fullad ki annyira. De amikor először játszott egy másik ellenféllel teljesen kikapott. Kiderült hogy rossz a fogása, rossz a testtartása és a taktikája nem létezik. Fél év alatt berögzült a rossz technika amit most sokkal nehezebb kijavítani.

Ez a tipikus történet. Az emberek játszanak egymás között és azt hiszik ez elég. De a squash nem ilyen sport. A rossz beidegződések gyorsan rögzülnek és később gátolják a fejlődést. Egy squash edző az elején megelőzi ezeket a problémákat.

A sérülések is gyakoribbak edzői felügyelet nélkül. A squash megterhelő a térdnek, a bokának és a hátnak. Rossz technikával ezek a terhelések még nagyobbak. A könyök és a csukló is veszélyben van ha rosszul ütöd a labdát.

Squash-edző keresés szempontjai kezdőknek és haladóknak

Kezdőként más edzőre van szükséged mint haladóként. A kezdő edző türelmes, jól magyaráz és nem várja el hogy mindent azonnal tudj. A haladó edzőnek viszont komoly versenytapasztalata kell legyen. Tudnia kell elemezni a játékodat és stratégiát építeni.

Kérdezz rá az edző saját játékos múltjára. Nem feltétlenül kell hogy profi legyen de ha sosem versenyzett az kevés. A squash taktikai sport és ezt csak versenyhelyzetben lehet igazán megtanulni.

  • Versenytapasztalat megléte
  • Edzői képesítés típusa
  • Kommunikációs stílus
  • Rugalmas időbeosztás

A képzettség is számít de nem minden. Magyarországon a squash edzői képzés nem olyan szabályozott mint más sportokban. Vannak kiváló edzők papír nélkül és vannak gyengék papírral. A referenciák és a próbaóra többet mondanak.

Mennyibe kerül egy squash-edző óradíja

Az árak függnek a helyszíntől és az edző tapasztalatától. Budapest belvárosában magasabbak az árak mint a külső kerületekben. A pályabérlés díja általában nincs benne az árban ezt külön kell fizetni.

Szolgáltatás megnevezése Ár
Egyéni edzés 60 perc 12 000 - 22 000 Ft
Egyéni edzés 90 perc 16 000 - 30 000 Ft
Páros edzés 60 perc összesen 18 000 - 28 000 Ft
Csoportos óra 3-4 fő 6 000 - 10 000 Ft/fő
Gyerek edzés 45 perc 8 000 - 14 000 Ft
Videóelemzés alkalmanként 8 000 - 15 000 Ft
10 alkalmas bérlet egyéni 100 000 - 180 000 Ft
Versenyre felkészítés havi 80 000 - 150 000 Ft
Kezdő tanfolyam 4 alkalom 35 000 - 55 000 Ft
Pályabérlés óránként átlag 4 000 - 8 000 Ft
Ütő kölcsönzés 1 000 - 2 000 Ft

Saját tapasztalatom alapján a 15 000 forint körüli óradíj az ahol már komoly szakértelmet kaphatsz. Ez alatt is van jó edző de ritkább. A nagyon drága kategória 25 000 felett általában profi versenyzőknek való vagy nagyon exkluzív helyszíneken.

Squash-edző választás gyerekeknek

A squash kiváló sport gyerekeknek. Fejleszti a koordinációt, a gyors gondolkodást és az állóképességet. De a gyerek edzőnek speciális készségei kell legyenek. A türelem alapvető. A gyerekek gyorsan elveszítik az érdeklődésüket ha az óra unalmas vagy túl szigorú.

A jó gyerek edző játékosan tanít. Nem várja el a tökéletes technikát azonnal. Hagy hibázni és a hibákból tanulni. Dicsér gyakran és a kritikát is pozitívan fogalmazza meg. Ez nem azt jelenti hogy nem korrigál. De a hangnem számít ebben a korban.

Kérdezd meg hány éves kortól ajánlja a squasht. Általában 7-8 év a minimum de ez egyénileg változik. Van gyerek aki 6 évesen is alkalmas és van aki 10 évesen sem. Az edző fel tudja mérni ezt az első alkalommal.

Hol találsz megfelelő squash-edzőt

A Qjob.hu oldalon több squash edző profilját is megtalálod. Mindegyiknél látod a bemutatkozást, az árakat és a korábbi ügyfelek véleményét. Ez a legegyszerűbb módja a keresésnek mert egy helyen összehasonlíthatod a lehetőségeket.

Másik opció közvetlenül a squash klubokban érdeklődni. A nagyobb klubokban általában vannak házi edzők. Előny hogy a helyszín adott és nem kell külön pályát foglalni. Hátrány hogy kevesebb a választék és lehet hogy az időpontok korlátozottak.

Budapest környékén körülbelül 15-20 squash pálya működik. Nem minden pályán van elérhető edző. Itt az oldalon viszont olyan edzőket is találsz akik több helyszínen is dolgoznak vagy akár hozzád mennek a számodra kényelmes pályára.

A próbaóra elengedhetetlen. Ne kötelezd el magad bérlet vásárlásra az első alkalom előtt. Egy óra alatt kiderül hogy szimpatikus-e az edző, érthető-e ahogy magyaráz és van-e közöttetek kémia. A squash személyes sport és a személyes kapcsolat is fontos az edzővel. Ha nem érzed jól magad az órákon nem fogsz kitartani hosszú távon. Keress tovább amíg meg nem találod a megfelelő embert.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan találom meg a legjobb Squash-edzőt Budapesten?
A legjobb Squash-edző kiválasztásához nézd meg ajánlásokat, tapasztalatokat és az edzők szakmai végzettségét. Fontos, hogy személyre szabott edzéstervet kínáljon, és a helyszín könnyen elérhető legyen. Budapest tele van profi edzőkkel, így érdemes több véleményt is átnézni.
Milyen szempontokat vegyek figyelembe választáskor?
Milyen árakat kérnek Squash-edzők Budapesten?
Mennyire fontos a helyszín választása?
Hogyan kezdjem el a Squash-edző keresést?