Online coachok Budapesten: Vélemények és kedvező árak

Online coach keresés a kanapéról

Nem kell sehova menni. Nem kell parkolóhelyet keresni. Nem kell kávézóban találkozni és közben azon aggódni, hogy ki hallja a beszélgetést. Az online coaching elhozta azt a szabadságot, hogy bárhonnan, bármikor dolgozhatsz egy szakemberrel. Otthon, a nappalidban, akár pizsamában. És ez nem csökkenti a hatékonyságot. Kutatások szerint az online forma ugyanolyan eredményes, mint a személyes.

Persze vannak, akik szkeptikusak. Azt mondják, a személyes kontaktus pótolhatatlan. Részben igazuk van. De az is igaz, hogy sok ember pont azért nem kér segítséget, mert túl nagy akadályt jelent az utazás, az időegyeztetés, a nyilvános megjelenés egy rendelőben. Az online coaching legyőzi ezeket az akadályokat.

Kinek való az online coaching

Mindenkinek, aki hajlandó rászánni az időt és energiát. De van néhány csoport, akinek különösen hasznos. Elfoglalt vezetők, akik nem tudnak délután háromkor átmenni a város másik végébe. Kisgyermekes anyák, akik nem hagyhatják magára a gyereket. Vidéken élők, akiknek a legközelebbi coach ötven kilométerre van. Külföldön élő magyarok, akik anyanyelvükön szeretnének dolgozni valakivel.

Egy ügyfelem Dubajban él. Magyar, de ott dolgozik évek óta. Azt mondta, hiányzik neki, hogy a saját nyelvén beszélhessen olyan dolgokról, amik igazán fontosak. Az online forma tette lehetővé, hogy együtt dolgozzunk. Heti egy óra, kedd esténként. Ő ott reggelizik közben, én itt vacsorázom. Működik.

Online coach típusok és szakterületek

A coaching világa széles. Van life coach, aki az élet nagy kérdéseivel foglalkozik. Van business coach, aki a vállalkozásodat segíti fejleszteni. Van karriercoach, aki a munkahelyi előmeneteledet támogatja. És van wellness coach, aki az egészséges életmódra fókuszál. Az online térben mindegyik elérhető.

• Life coaching személyes célokra
• Business coaching vállalkozóknak
• Karriercoaching munkahelyi kérdésekre
• Executive coaching vezetőknek
• Wellness coaching életmódváltáshoz

A Qjob.hu oldalon szűrhetsz szakterület szerint. Nézd meg, ki mivel foglalkozik. Olvasd el a bemutatkozásokat. Figyelj arra, hogy a coach tapasztalata illeszkedjen a te igényeidhez. Ha karrierváltáson gondolkodsz, ne válassz wellness coachot. Ha vállalkozást indítanál, keress olyat, aki ebben jártas.

Online coach keresés gyakori hibái

Sokan azt hiszik, hogy az online coaching olcsóbb. Nem feltétlenül. A jó szakemberek ugyanannyit kérnek, mint személyesen. Ami olcsóbb, az az utazási idő és költség. De maga a szolgáltatás ugyanannyit ér.

Másik hiba a technikai felkészületlenség. Ha rossz a netkötésed, szakadozik a kép, nem hallotok egymást rendesen, az egész élmény szenved. Győződj meg róla, hogy stabil az interneted. Használj fülhallgatót. Keress egy csendes helyet, ahol nem zavarnak. Ez alapvető, de sokan elfelejtik.

Harmadik hiba a határok elmosódása. Az online térben könnyebb lazábban venni a dolgokat. Késni pár percet. Közben emailt nézni. Egy kicsit Facebookozni. Ne tedd. Kezeld úgy, mintha személyesen lennél. Kapcsold ki az értesítéseket. Légy jelen. Különben kidobott pénz az egész.

Negyedik hiba a gyors feladás. Az első alkalom után sokan kiábrándulnak. Azt várták, hogy azonnal minden megváltozik. De a coaching folyamat. Általában hat-tíz alkalom kell ahhoz, hogy érdemi eredmény legyen. Ha két ülés után abbahagyod, nem fogsz semmit sem tapasztalni.

Online coach árak és csomagok

Az árakról egy szót. Az online coaching nem olcsóbb, mint a személyes. Sőt, néha drágább, mert a legjobb szakemberek országos vagy nemzetközi piacra dolgoznak. Budapesti árakat kérnek akkor is, ha te vidékről csatlakozol. Ez a piac realitása.

Személyes tapasztalatom alapján 18 000 forint alatt nehéz igazán felkészült online coachot találni. Van, aki 12 000-ért hirdeti magát, de kérdés, mit kapsz érte. A jó coach képzésekbe fektetett, tapasztalatot gyűjtött, szupervízióra jár. Ez mind pénzbe kerül, és ez tükröződik az árban.

Hogyan válassz online coachot

Az első lépés a tisztázás. Mit szeretnél elérni. Miért keresel coachot. Milyen területen van szükséged segítségre. Ha ezt tudod, könnyebb megtalálni a megfelelő szakembert.

• Határozd meg a céljaidat
• Keress szakterület szerint
• Nézd meg a végzettségeket
• Olvass véleményeket
• Kérj bevezető beszélgetést
• Figyelj a személyes benyomásra

A legtöbb online coach kínál ingyenes vagy kedvezményes bevezető beszélgetést. Élj vele. Ez az alkalom arra való, hogy megismerjétek egymást. Kérdezz bátran. Hogyan dolgozik. Milyen eredményeket ért el másokkal. Mit vár tőled. Ha nem szimpatikus, keress mást. A coaching kapcsolat bizalmon alapul. Ha nincs meg a kémia, az eredmények is elmaradnak.

Itt ezen az oldalon számos online coach közül válogathatsz. Budapesten és vidéken egyaránt találsz szakembereket. De az online forma pont azt jelenti, hogy a földrajzi távolság nem számít. Kereshetsz bárkit, aki magyarul dolgozik. A lényeg, hogy megtaláld azt, akivel hatékonyan tudsz együttműködni. És aztán valóban beletedd a munkát. Mert a coach csak tükröt tart és kérdéseket tesz fel. A válaszokat és a tetteket neked kell megadnod.