Magánedzők Budapesten: Vélemények és kedvező árak

Kérjen ajánlatot több magánedzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.

Mennyibe kerül?

Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Budapesti magánedzők listája

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edzés Budapest VIII. kerületben

Budapest VIII. kerület
2 hónapja

Keresek magánedzőt, aki segít formálni a testem. Rugalmas időpontok, otthoni edzés lehetőség. Egyszerűen csak legyen kedves és tapasztalt, és segítse a fogyást vagy erősítést.

Magánedző keresése Budapest XV. kerületben

Budapest XV. kerület
2 hónapja

Szeretnék személyre szabott edzést, hogy jobban érezzem magam a bőrömben. Olyan edzőt keresek, aki figyel rám, és nem drága. Az edzések lehetnek a lakásomban vagy a parkban, ami kényelmes.

Személyi edzőt keresek Budán

Budapest II. kerület
2 hónapja

Szükségem van egy magánedzőre, aki segít a fogyásban és az erősítésben. Nem szeretnék túl sok pénzt költeni, de fontos, hogy tapasztalt legyen. Az edzéseket a saját lakásomban vagy a közeli parkban lehetne tartani.

Magánedzőt keresek a XXI. kerületben

Budapest XXI. kerület
2 hónapja

Szeretnék személyi edzést, mert nem tudok nagy időt vagy pénzt rászánni. Olyan edzőt keresek, aki rugalmas, kedves és tapasztalt, és segít elérni a céljaimat. Az edzéseket otthon vagy a szabadban is meg tudjuk szervezni.

Miért nem működik egyedül az edzés és miért segít a magánedző

Évek óta jársz konditerembe de nem látod az eredményt. Ismerős? Nem vagy egyedül ezzel. A legtöbb ember rosszul edz. Rossz a technika, rossz a terhelés, rossz az étrend. És ami a legrosszabb nincs senki aki ezt megmondaná.

Egy személyi edző nem luxus. Befektetés az egészségedbe. Persze vannak akik évekig edzenek egyedül és sikeresek. De ők a kisebbség. A többségnek kell valaki aki irányít, motivál és korrigál.

Magánedző keresés előtt tisztázd a céljaidat

Ez hangzik egyszerűnek de nem az. Fogyni akarsz? Mennyi kilót és mennyi idő alatt? Izmot építeni? Melyik izomcsoportot és miért? Állóképességet fejleszteni? Milyen sporthoz vagy csak általánosan?

A célok határozzák meg milyen edzőre van szükséged. Egy testépítő szakedző más mint egy funkcionális tréner. A kettő nem cserélhető fel. Volt egy ügyfelünk aki body building edzőhöz járt de valójában futóversenyekre készült. Fél év elvesztegetett idő és pénz volt mire rájött.

Írd le konkrétan mit szeretnél elérni. Vidd magaddal az első konzultációra. Ha az edző nem kérdez rá a céljaidra az első találkozón az rossz jel.

A magánedző munkájának részei

Sokan azt hiszik hogy az edző csak számol és biztat. Ez messze nem igaz. Egy profi személyi edző komplex szolgáltatást nyújt.

  • Állapotfelmérés és tesztek
  • Egyéni edzésterv készítés
  • Technika oktatás
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Motiváció és mentális támogatás
  • Rendszeres haladás mérés

Ha valamelyik elem hiányzik az nem teljes körű szolgáltatás. Persze az árak is ehhez igazodnak. Aki csak felügyel az olcsóbb. Aki komplex programot ad az drágább. Mindkettőnek van létjogosultsága attól függ neked mire van szükséged.

Tipikus hibák amiket magánedző keresésnél elkövetnek

Az első számú hiba a közösségi média alapján választani. Az hogy valakinek szép teste van és sok követője nem jelenti hogy jó edző. A tudás és a megjelenés két különböző dolog. Láttam már influenszer edzőket akik alapvető anatómiai ismeretekkel sem rendelkeztek.

Második hiba az ár alapján dönteni. Mind a két irányba. Aki mindig a legolcsóbbat keresi az általában csalódik. De aki azt hiszi hogy a legdrágább a legjobb az is tévedhet. Az ár és a minőség között van összefüggés de nem lineáris.

Harmadik hiba nem kérdezni rá a képzettségre. Magyarországon bárki mondhatja magát személyi edzőnek. Nincs kötelező képesítés. Ezért fontos rákérdezni. OKJ-s végzettség, nemzetközi tanúsítványok vagy egyetemi diploma mind számít.

Negyedik és talán leggyakoribb hiba nem hallgatni a saját testedre. Ha az edző olyan gyakorlatot ad ami fáj és ezt jelzed de figyelmen kívül hagyja az baj. A jó fitness edző alkalmazkodik a te korlátaidhoz nem fordítva.

Magánedző árak és mit kapsz érte

Az árak nagy szórást mutatnak. Budapesten drágább mint vidéken. A belvárosban drágább mint a külső kerületekben. Az edző tapasztalata és képzettsége is számít. Itt egy reális áttekintés a jelenlegi piaci helyzetről.

Szolgáltatás Átlagos ár
Egyéni edzés 60 perc 8 000 - 20 000 Ft
Egyéni edzés 90 perc 12 000 - 28 000 Ft
Páros edzés 60 perc 12 000 - 25 000 Ft
Kiscsoportos edzés fejenként 4 000 - 8 000 Ft
Online coaching havi díj 30 000 - 80 000 Ft
10 alkalmas bérlet 70 000 - 180 000 Ft
Állapotfelmérés 10 000 - 25 000 Ft
Étrend készítés 15 000 - 40 000 Ft
Kijárás otthonra felár 3 000 - 8 000 Ft
Hétvégi edzés felár 2 000 - 5 000 Ft

Személyes véleményem szerint 10 000 forint alatti óradíjnál érdemes óvatosnak lenni. Nem lehetetlen jó edzőt találni ennyiért de ritka. A 15 000 és 20 000 közötti sáv általában jó ár-érték arányt jelent tapasztalt szakembereknél.

Hol és hogyan találsz megbízható magánedzőt

A Qjob.hu oldalon több száz edző közül válogathatsz. Mindegyiknél látod a végzettséget, tapasztalatot, árakat és ami a legfontosabb a korábbi ügyfelek értékeléseit. Ez utóbbi a legértékesebb információ.

Másik lehetőség a konditeremben érdeklődni. A legtöbb teremben dolgoznak személyi edzők. Előny hogy helyben van minden. Hátrány hogy kisebb a választék és lehet hogy pont neked nem megfelelő ember van ott.

Ismerősök ajánlása is működhet. De vigyázz mert ami az egyik embernek jó az neked nem biztos. Különböző célok különböző edzőket igényelnek.

Mire figyelj az első konzultáción

Az első találkozó sokat elárul. Figyelj arra hogyan kommunikál az edző. Kérdez vagy csak beszél? Meghallgat vagy félbeszakít? Türelmes vagy türelmetlen?

Kérdezz rá a módszertanára. Hogyan épül fel egy edzés? Milyen gyakran változtat a programon? Hogyan követi a fejlődést? Ezekre legyen válasza.

  • Érdeklődik az egészségi állapotodról
  • Kérdez korábbi sérülésekről
  • Tisztázza a céljaidat
  • Elmondja a saját módszereit
  • Őszintén beszél az árakról

Ha bármelyik hiányzik az figyelmeztető jel. A profi edző alapos. Nem rohan bele az edzésbe információk nélkül.

Budapest területén rengeteg lehetőség van. Edzőtermek, parkok, otthoni edzés. Mindenhol találsz szakembert itt az oldalon. A lényeg hogy ne kapkodj. Szánj időt a keresésre mert hosszú távú kapcsolatról van szó. Egy jó személyi edző évekig kísérhet és teljesen átalakíthatja az életed. Rossz választás viszont pénzkidobás és motivációvesztés. Válassz okosan.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan találhatok jó magánedzőt Budapesten?
A legjobb magánedző kiválasztásához nézze meg referenciáikat és véleményeiket online, valamint kérjen személyes konzultációt. Budapesten számos tapasztalt szakember várja, hogy személyre szabott edzéstervet készítsen. Ez segít megtalálni a legmegfelelőbbet az Ön igényei szerint.
Milyen szempontokat vegyek figyelembe edző választásakor?
Mennyibe kerül egy magánedző Budapesten?
Hogyan készülök fel magánedző szolgáltatására?
Milyen előnyei vannak magánedző igénybevételének?