Életmód-tanácsadók Budapesten: Vélemények és kedvező árak
Kérjen ajánlatot több életmód-tanácsadótól egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Küldje el kérését egyetlen gombnyomással! Mi értesítjük a legjobb szakembereket, akik hamarosan elküldik ajánlataikat.
Mennyibe kerül?
Te döntesz: megadhatod a vállalt összeget, vagy megvárod a szakemberek ajánlatait.
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Budapesti életmód-tanácsadók listája
Ellenőrzött ügyfélvélemények a Qjob szakembereiről
379 vélemény
frissítve 31 március 2026István K.
A városban élő ügyfelemnek kérte az Életmód-tanácsadó szolgáltatást. András szakértelmével 2 órás konzultációt tartott, ahol életmódtanácsokat adott, és személyre szabott tervet készített. Az eredmény fantasztikus, a változások láthatóak, a költség 25 000 forint volt.
András V.
Zsuzsa T.
Kedves ügyfelem, aki Budapest környékén keresett életmód tanácsadást, Krisztiánnal dolgozott. A szolgáltatás időtartama 90 perc volt, ára 18 000 Ft. Minden részletet személyre szabottan beszéltünk át, és valóban érezhető a változás.
Krisztián M.
László B.
Az életmód-tanácsadás során Tamás segített abban, hogy egészségesebben étkezzek és rendszeresen mozogjak. A konzultáció kb. 1,5 órát tartott, összköltsége 20 000 forint volt. Minden javaslatot megvalósíthatónak tartok.
Tamás G.
Eszter M.
Seres szakértővel dolgoztam, aki 3 órán át segített átállni az új életmódra. A tanácsadás ára 30 000 Ft volt, és azóta energikusabb vagyok, sokkal jobban érzem magam. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.
Seres J.
Gábor P.
Pár hete vettem igénybe Péter életmód-tanácsadását Budapesten. A folyamat kb. 2 órát vett igénybe, költsége 22 000 Ft volt. Gyors, profi és személyre szabott megoldásokat kaptam, amit azóta is követek.
Péter K.
Katalin V.
Tamás Attila szakértővel dolgoztam, aki személyes konzultációt tartott az életmódváltásom érdekében. A szolgáltatás 1,5 órát vett igénybe, ára 19 000 Ft. Az eredmények már láthatóak, nagyon hálás vagyok a segítségért.
Tamás Attila K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egyszerű életmód tanácsadás
Szeretnék néhány jó tanácsot az életmódomhoz, főleg az étkezéshez és a mozgáshoz. Nem akarok sok pénzt költeni, csak egy gyors beszélgetést. Kérem, legyen kedves és tapasztalt!
Hosszabb életmód tanácsadás Budán
Szeretném átbeszélni az életmódomat, mert úgy érzem, nem vagyok egészséges. Kicsit el vagyok veszve a táplálkozási tanácsok között, és kéne valaki, aki segít kialakítani egy jó, olcsó, könnyen betartható rendszert. Kényelmes környezetben, otthonról vagy a környéken.
Gyors életmód tanácsadás a környéken
Szeretnék néhány egyszerű, de hasznos tanácsot kapni arról, hogyan lehetne egészségesebben élni. Nincs sok időm, de fontosnak tartom, hogy változtassak az életmódomon. Olyan szakértőt keresek, aki érthetően tud beszélni, és nem drága.
Részletes életmód tanácsadás, személyre szabva
Keresek egy tapasztalt életmód-tanácsadót Budapest belvárosában, aki személyre szabottan tud segíteni abban, hogyan tudnék egészségesebben élni, diéta, mozgás, stresszkezelés témakörében. Olyan szakértőt keresek, aki megértő, és nem számít soknak az ára. Szeretem a személyes beszélgetést, nyugodt környezetben.
Válassz értékelésekkel és referenciákkal rendelkező szakembert!
Életmód-tanácsadó keresés és a változás első lépése
Valami nem stimmel. Fáradtan ébredsz, nincs energiád, és a hétvégék sem hoznak igazi feltöltődést. Sokan érzik így, de kevesen tesznek ellene. Az életmód-tanácsadó pontosan ebben segít. Nem ad kész receptet, hanem segít megtalálni, mi működik neked.
Fontos megérteni, hogy ez nem diéta és nem edzésprogram. Az életmód-tanácsadás az egész életedről szól. Alvás, stressz, kapcsolatok, munka és persze a táplálkozás is. Minden összefügg. Ha csak egy területet próbálsz javítani a többi figyelembevétele nélkül, az eredmények nem lesznek tartósak.
Mire számíts az életmód-tanácsadó keresés során
A szakemberek között nagy különbségek vannak. Van, aki inkább a táplálkozásra fókuszál, más a mentális egészségre. Vannak olyanok is, akik a mozgást helyezik előtérbe. Mielőtt választasz, gondold végig, melyik területen van a legnagyobb szükséged támogatásra.
- Táplálkozási szokások elemzése
- Alvásminőség javítása
- Stresszkezelési technikák
- Mozgásforma kiválasztása
- Napi rutin kialakítása
- Célok kitűzése és követése
Budapesten rengeteg tanácsadó kínálja szolgáltatásait. Ez egyrészt jó, mert van választék. Másrészt nehezebb kiszűrni, ki az igazán kompetens. A Qjob.hu oldalon legalább láthatod a szakemberek hátterét és értékeléseit, ami segít a döntésben.
Életmód-tanácsadó árak és szolgáltatások
Az árak nagyon széles skálán mozognak. Ez nem feltétlenül a minőséget tükrözi. Inkább a tanácsadó tapasztalatát, végzettségét és a program hosszát. Lent összeszedtem a jellemző árakat, amiket itt az oldalon találhatsz.
| Szolgáltatás | Ár |
|---|---|
| Első konzultáció | 10 000 - 20 000 Ft |
| Egyszeri tanácsadás | 18 000 - 35 000 Ft |
| Havi követés | 40 000 - 70 000 Ft |
| 3 hónapos program | 100 000 - 180 000 Ft |
| Táplálkozási terv készítés | 25 000 - 50 000 Ft |
| Online konzultáció | 12 000 - 28 000 Ft |
| Családi tanácsadás | 35 000 - 60 000 Ft |
| Stresszkezelő tréning | 30 000 - 55 000 Ft |
Tapasztalatom szerint a nagyon olcsó ajánlatokkal érdemes óvatosnak lenni. 15 000 Ft alatt ritkán kapsz valódi egyéni figyelmet. A másik véglet sem mindig indokolt. A 40 000 Ft feletti óradíjak csak akkor érnek meg ennyit, ha a szakember valóban kiemelkedő referenciákkal rendelkezik.
Gyakori hibák az életmód-tanácsadó keresés közben
Az emberek többsége túl gyors eredményeket vár. Volt egy eset, amikor valaki három hét után feladta a programot, mert nem fogyott eleget. A tanácsadója hiába magyarázta, hogy az életmódváltás nem fogyókúra. Ő mégis csalódott lett és abbahagyta. Két hónappal később visszatért, mert rájött, hogy mégis szüksége van segítségre. És akkor már türelmesebb volt.
Másik gyakori hiba, hogy az emberek nem mondják el őszintén, hogyan élnek. Szégyellik bevallani, hogy este tízkor vacsoráznak vagy hogy egyáltalán nem mozognak. De a tanácsadó csak akkor tud segíteni, ha tiszta képet kap. Nem ítél el senkit. Az a dolga, hogy onnan induljon, ahol te tartasz.
Sokan választanak tanácsadót az ár alapján vagy aszerint, ki néz ki a legjobban a fotón. Ez nem működik. A lényeg a módszer és a személyiség. Kell hogy megbízz benne és jól érezd magad a beszélgetések során.
Hogyan válassz életmód-tanácsadót
Először is nézd meg a végzettségét. Az életmód-tanácsadás nem védett szakma, tehát bárki annak nevezheti magát. Keress olyat, aki rendelkezik valamilyen egészségügyi vagy táplálkozástudományi háttérrel. A coach képzés önmagában nem elég.
Másodszor kérdezz rá a módszertanra. A jó szakember el tudja magyarázni, hogyan dolgozik. Nem ígér csodát két hét alatt. Reális célokat tűz ki és végigkísér a folyamaton.
- Végzettség ellenőrzése
- Módszertan megértése
- Első beszélgetés értékelése
- Referenciák átnézése
Budapest mellett vidéken is egyre több jó szakember dolgozik. Az online konzultációk pedig lehetővé teszik, hogy bárhonnan elérd őket. Ne korlátozd magad földrajzilag, ha az online forma neked is megfelel.
Mit várj az első találkozótól
Az első alkalom általában hosszabb, mint a későbbiek. Egy-másfél óra is lehet. A tanácsadó ilyenkor feltérképezi az életedet. Kérdez az alvásról, az étkezésről, a munkáról és a kapcsolataidról. Ne lepődj meg, ha olyan dolgokról is beszéltek, amikről nem gondoltad, hogy ide tartoznak.
Sokan idegesek az első találkozó előtt. Ez teljesen normális. De ne feledd, a tanácsadó nem bíró. Nem fog megszólni, ha bevallod, hogy naponta három kávét iszol vagy hogy utoljára három éve sportoltál. Ő azért van, hogy segítsen, nem hogy elítéljen.
Az első beszélgetés után általában kapsz egy-két egyszerű feladatot. Nem kell rögtön mindent megváltoztatni. A legtöbb szakember kis lépésekben gondolkodik. Ez azért jó, mert könnyebb betartani és a sikerélmények motiválnak a folytatásra.
Végül egy személyes tanács. Ne várd, hogy a tanácsadó megoldja helyetted a problémáidat. Ő csak támogat és irányít. A munkát neked kell elvégezned. Ha erre készen állsz, akkor érdemes elkezdeni. Ha még nem, akkor lehet, hogy először azon dolgozz, hogy miért halogatod a változást. És ebben is segíthet egy jó szakember. A lényeg, hogy az első lépést megtedd. Keress valakit, akivel szívesen dolgoznál együtt. Nézd át a profilokat és válaszd ki azt, aki hozzád illik. A változás nem könnyű, de nem is kell egyedül csinálnod.
Hasonló szakemberek
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436