Coachok Budapesten: Vélemények és kedvező árak

A coach keresés nehézségei és buktatói

Egyre többen keresnek coachot, de kevesen tudják, pontosan mit várhatnak. A coaching divatos lett. Mindenki coachnak nevezi magát, aki valaha részt vett egy hétvégi tanfolyamon. Ez a piac átláthatatlanná vált. És aki először keres szakembert, könnyen csalódik.

Személyesen ismerek valakit, aki négy különböző coachnál próbálkozott, mire megtalálta a megfelelőt. Az első túl általános tanácsokat adott. A második folyamatosan saját élettörténetét mesélte. A harmadik nem tartotta be a megbeszélt időpontokat. Csak a negyedik volt az, aki valóban odafigyelt és konkrét módszerekkel dolgozott.

Coach keresés előtt tisztázza a célját

A legfontosabb kérdés az, hogy miért van szüksége coachingra. Karrier váltás. Vezetői készségek fejlesztése. Magánéleti egyensúly. Vállalkozás indítása. Mindegyik más típusú szakembert igényel. Egy üzleti coach nem feltétlenül ért a párkapcsolati kérdésekhez. És fordítva.

Budapesten rengeteg coach kínálja szolgáltatásait. Vannak, akik online dolgoznak, mások csak személyesen. Egyesek csoportos foglalkozásokat tartanak, mások kizárólag egyéni üléseket vállalnak. A választás előtt gondolja végig, melyik forma illik önhöz. Ha nem szereti a csoportos helyzeteket, ne erőltesse. A coaching akkor működik, ha kényelmes környezetben zajlik.

Mennyibe kerül egy coach szolgáltatása

Őszintén megmondom, a 10 000 forint alatti óradíjjal hirdető szakemberekkel szemben szkeptikus vagyok. Nem azért, mert nincs köztük jó. De a coaching komoly felkészülést igényel minden ülés előtt és után. Aki túl olcsón dolgozik, annak vagy nincs elég tapasztalata, vagy annyi ügyfelet vállal, hogy nem tud mindenkire kellően koncentrálni.

Mire figyeljen coach keresésekor

Az első és legfontosabb a képzettség. Magyarországon nincs egységes coaching végzettség. Vannak nemzetközi szervezetek, amelyek akkreditációt adnak. Az ICF, az EMCC vagy a magyar Coaching Szövetség tagság jelzi, hogy a szakember követi a szakmai standardokat. De ez sem garancia. A papír önmagában keveset ér.

A második szempont a személyes kapcsolat. Egy jó coach nem barátkozik, de bizalmi légkört teremt. Az első beszélgetés sokat elárul. Kérdez vagy inkább előad. Figyel vagy a saját módszerét tolja. Érdeklődik az ön helyzete iránt vagy sablonokat alkalmaz.

• Akkreditáció és képzettség
• Referenciák elérhetősége
• Első ingyenes konzultáció
• Módszertan átláthatósága
• Kommunikáció minősége
• Rugalmas időpontok

Itt az oldalon elérhető coach szakemberek profilját érdemes alaposan átnézni. Sokan részletesen leírják, milyen területen dolgoznak és milyen módszereket használnak. Ha valami nem világos, kérdezzen. A válasz stílusa is információ.

Coach keresés tipikus hibái a gyakorlatban

Az egyik leggyakoribb tévedés az, hogy az ügyfél csodát vár. A coaching nem varázslat. Nem oldja meg a problémákat egyik napról a másikra. Folyamat, amely heteket vagy hónapokat vesz igénybe. Aki azonnali eredményt akar, az csalódni fog.

Egy ismerősöm vállalkozó három ülés után feladta a coachingot, mert szerinte nem történt semmi. Később kiderült, hogy nem csinálta meg a házi feladatokat. Nem gondolkodott az ülések között a feltett kérdéseken. Csak várta, hogy a coach megmondja, mit tegyen. De a coaching nem tanácsadás. A coach kérdez és tükröt tart. A válaszok az ügyfélből jönnek.

Másik gyakori hiba a túl gyors váltás. Ha az első két ülés nem hozza az elvárt áttörést, sokan azonnal másik szakembert keresnek. Holott a bizalom kiépítése időt igényel. Négy vagy öt alkalom után lehet reálisan értékelni, hogy működik-e az együttműködés.

Mit tartalmaz egy coaching folyamat

• Bevezető konzultáció
• Célkitűzés közösen
• Rendszeres egyéni ülések
• Házi feladatok ülések között
• Visszajelzés és értékelés

A Qjob.hu oldalon többféle coach található. Életvezetési tanácsadók, karriercoachok, üzleti szakértők. Budapesten a legnagyobb a kínálat, de online coachingot vidékről is igénybe vehet bárki. A távolság ma már nem akadály.

A coaching hatékonysága nagyrészt az ügyfélen múlik. Aki nyitott, aki vállalja a kényelmetlenséget és hajlandó szembenézni a nehéz kérdésekkel, az profitál belőle. Aki csak külső megerősítést keres a már meghozott döntéseihez, annak nem erre van szüksége. Legyen őszinte önmagával, mielőtt szakembert keres. Ez a legfontosabb első lépés.